反复洗手是强迫症吗？回去检查门是否锁好是强迫症吗？一遍遍检查是不是手机钱包带在身上是强迫症吗？一些人感受到自己的行为不太合适，但是不知道自己是怎么回事，比如上面给自己贴上抑郁症标签的这位。还有些人通过资料搜集隐约知道自己的行为好像和强迫症有关，又没有找到完全贴合自己的例子，所以带着一知半解寻求咨询师的帮助。还有些对相关的心理学知识进行了详细的解读，给自己的行为进行了判定，但是却找不到解决之道。
所有人都有点“强迫症”每个人都有自己的固有的生活习惯，比如刷牙，牙膏大小，是不是要沾水，用左手或者用右手，都会有自己的一个模式，并且很固执的遵行着。离开家门前，门里门外都会检查下手机、钥匙、钱包是不是带好了；锁门后要拉几下门把手，确定已经锁好，晚上睡觉前也要进行确认；旅游前夕，要带哪些东西，每个人都有自己的坚守，必须要不能少的物品都不一样；不同的厨师做饭，对备料的来源和切法都有自己的要求，有些人吃饭时餐具的摆放也有自己的严苛的标准；有些人对环境有要求，看不得乱糟糟的桌面，必须在整理后才能够安心做事；有些人不喜欢电脑桌面上有太多文件夹，要时刻清理，而且也看不惯别人的电脑桌面；调节音量或者其他数字时需要挑选自己喜欢的数字；洗澡必须要有固定的顺序，一步一步都不能够打乱；坐车的时候，喜欢数路边的行道树，且专门以偶数方式一对一对向下数—2，4，6，8，10??还有信息控：微博、
