强迫症作为一种精神疾病
已经越来越常见了~
就连我们普通人在生活当中
很多情况都会让我们
浑！身！难！受！
然而
总有些事情
感觉就是上天派来折磨强迫症的
例如：
腿好像是多余的营业厅柜台
明
明
该两用
却只能二选一的插座
除此之外
有些强迫症已经扰乱了我们的生活习惯
从而影响到我们的健康
例如：
睡前必须刷半小时手机
否则根本无法入睡
一周一更的剧
每次看完都感觉身体被掏空
每个月总有那么几个剁手节
让人月月吃土
……
没有套路，就没有伤害
无论是为生活还是身体着想
强迫症这个“病”
一定得治！
那么问题来了
该如何治疗强迫症呢？
最简单直接的方法莫过于是
转移目标
↓↓↓
每当你想要刷手机、追剧的时候
不妨寻找别的事情消遣一下
例如开上海马M6出去兜风
欣赏一路美景
只有见识了世界之大
才会发现最美的风景总在前方
不再困于小小的手机屏幕中
