在暗示中加入有效词语
我们制造信息元超负荷的方式之一就是消除他们对催眠是否起作用的疑虑。我们可以通过病人在非常放松的状态下，他们的批判性思维更容易接受暗示时提出微妙暗示。
我们可以以一个典型的抬起手臂引导开始。这可能包括给病人暗示他们的手臂是放松的，温暖的，轻柔的。下面就是一个实例：
“当你更加深入的进入放松状态的时候，你可能会开始注意到你的手臂变得越来越轻，当所有的压力都从手臂上消失了，它变得轻的像一片羽毛。你的手臂感到越轻松，你越感觉到它自然的抬起了。
这就给出了微妙的暗示，人们的手臂会开始自动抬起。如果人们进入了足够放松的状态，那么无容置疑，他们的手臂肯定会非常轻盈的抬起。
一旦人们的潜意识接受了他们手臂会“像羽毛一样轻”的暗示，他就会相信他们的手臂真的会像羽毛一样轻，就像暗示中一样。记住我们的信仰和道德储存在我们的潜意识之中。如果我们的潜意识相信我们的手臂很轻，那么我们的手臂就会很轻。
我们把越多的信息元输送给一个人的潜意识中，他们的批判性思维越超载，他们就会越深的进入恍惚状态。这一点是没有危险的，这仅意味着人们在这种状态下不能够很好地进行批判性分析。
下面用观点的形式解释上述内容：
人们进入了一种放松状态，这样他们的批判性思维也变得很轻松。
当在这种放松状态下时，催眠家植入非常微妙的暗示。其中一个例子就是人们感觉到手臂变得越来越轻。
当暗示看起来起作用的时候（也就是手臂开始抬起），催眠师可以会给出更多直接暗示。
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