“不到很晚没法上床睡觉”，睡前必须刷一遍社交软件“，这样的夜猫子状态在越来越多人的生活中出现。究其原因，是现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和应酬，个人时光被严重压缩，一到晚上就希望”变本加厉”地找回。
其实，你可能已经在不知不觉中患上了“晚睡强迫症”。此文用于解救晚睡族、手机党…今天为你剖析睡眠困境，送上一份实用的安眠指南~
小儿推拿保健师小儿推拿保健师简介：小儿推拿保健师是在中医基本理论基础上，根据小儿的生理病理特点，运用小儿推拿疗法在其体表特定的穴位或部位施以手法推拿的专业护理保健人员。培训对象：中专以上学历水平的小儿推拿保健师从业人员或者有志于从事小儿推拿保健师服务工作的人员培训与评估！培训证书：小儿推拿保健师证培训特色：培训人员毕业可安排就业，月薪轻松实现元-收入！报名座机-报名谢谢阅读扶本堂健康你我他，扶本堂！长按白癜风哪家医院比较好北京有没有好的白癜风医院