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世界心理健康日:心理急救

每年的10月10日是世界心理健康日(WorldMentalHealthDay,又称“世界精神卫生日”)。是由世界心理卫生联盟倡议的节庆,意在推广心理健康的教育、唤起心理健康的意识、及发起心理健康的倡议。今年世界心理健康日主题是“心理急救”,指为严重危机事件中遭受不幸者提供人性化支持和切实帮助。

当天在英国伦敦的地标伦敦眼,威廉王子、凯特王妃以及哈里小王子共同出席了他们为心理健康创立的HeadsTogether组织的一次公益活动。在活动上,威廉王子提到,“心理健康/精神卫生并不是一个肮脏的字眼,我们每个人都有心理健康,就如同我们的生理健康一样,健康或生病。但是如果在困难时期,或是感到抑郁或焦虑时,未能去及时寻求帮助,那就会影响到我们的生活。我们一家三口,只是希望能够让大家了解到,寻求帮助其实很简单。”

第十九届全国心理学学术会议

在陕师大举行

10月15日,第十九届全国心理学学术会议暨“心理学与‘一带一路’”国际论坛在陕西师范大学举行,国际心理学联合会主席Cooper教授与海内外心理学界知名专家以及国内外高校与科研机构近名代表以“心理学与一带一路”为主题展开交流。

会议期间,首次举办了“心理学与‘一带一路’”国际论坛。来自美国、蒙古、印度、巴基斯坦、俄罗斯等国家的心理学专家与国内心理学专家倡议并成立了“‘一带一路’心理学联盟”,联盟将搭建“一带一路”沿线国家心理学合作平台,共同推进沿线国家心理学合作与交流。

会议颁布了“中国心理学会终身成就奖”和“中国心理学会学科建设成就奖”,公布了《心理学报》《心理科学》以及《PsyChJournal》杂志“年度优秀论文奖”的评选结果。据了解,为期两天的会议共收到学术论文多篇,将举办上百场报告会。

前沿心研究

生气时用锻炼泄愤?

心脏病发作风险高两倍

人们有时用体育锻炼来发泄怒火,但这没准会要了你的命。美国心脏病协会《循环》杂志10日刊登的一项研究表明,生气的时候锻炼身体,心脏病发作风险会比平时高两倍。

加拿大安大略省麦克马斯特大学人口健康研究所的研究人员对50多个国家大约1.2万名心脏病人进行调查发现,心脏病发作前一小时,这些平均年龄58岁的病人中13%的人从事过体育活动,14%的人产生愤怒或烦乱等情绪。

费城克罗泽-基斯通医疗系统行为心理学家巴里·雅各布斯认为,这项研究为精神状况与身体的密切联系提供了更多证据。雅各布斯建议,保持心理健康,避免情绪失控,有心脏病风险的人更应该避免极端情绪。

孕期服用维生素D可以降低

胎儿患注意力缺陷障碍的风险

最新的一项丹麦的研究发现,母亲如果在孕期有维生素D摄入,日后孩子体现出更少的注意力缺陷障碍(ADHD,俗称“多动症”)的征兆。

科研人员观察了名来自欧登塞自治市的儿童,对他们脐带血中维生素D的含量进行了测量,并在孩子2岁半时进行跟踪调查,让他们的母亲填写儿童行为量表(ChildBehaviorChecklist,CBCL)。尽管2岁半还并未达到诊断ADHD的年龄,但是CBCL量表依然可以用来发现和甄别一些早期的症状。

科研团队通过实验数据发现,如果孩子妈妈在怀孕期间摄入维生素D并在脐带血中检测到超过25nmol/L(纳摩尔每升)的维生素D含量的话,他们的孩子在日后的行为量表中显示出较低的ADHD指数。研究还发现,脐带血中的维生素D含量没升高10nmol/L,孩子的ADHD症状指数就降低11%。

社会联系程度过高

可能会增加自杀风险

一项新研究揭示文化差异越小、社会联系程度越高的群体,自杀率越高,这一现象在青少年中尤为明显。因为相似的背景环境会使得群体在相同的时间、相同的地点进行自杀行为。《美国社会学评论》(AmericanSociologicalReview)上发表了这一问题的研究。

“本研究最有趣的一项发现就是结果强调了社会联结(socialconnectedness)的缺点,毕竟曾经‘社会联结’一直都被视为预防自杀现象的重要手段。”芝加哥大学人类比较研究学助理教授AnnaS.Mueller表示。

通常,自杀预防问题都是







































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