清晨七点
团团打开朋友圈——
终于把实验报告写完了！5小时前
12点开始写书评，现在完成了4小时前
总是有一些人认为
熬夜做事就是努力的象征
就好像凌晨两点完成的事情
一定比别人二十二点做完的质量要好一样
真的是这样吗？
首先
让团团给大家看一些报道吧！
1.上海36岁心内科主治医师因癌症去世
年10月5日，上海复旦医院心内科主治医师许剑峰在值班时发现自己肝脏有个肿块，3天后，被确诊为胃肝性腺癌，且已转移到肝脏、骨骼、淋巴。10月19日，他因抢救无效去世。从发现症状到去世，前后只有14天。从朋友圈中了解到他工作期间每周参加手术两个全天，每次上台5-6例，每次都是深夜十点以后才走出手术室，一年里，他参加的手术量达台。
2.天涯社区副主编金波地铁猝死
年6月29日晚，年仅34岁的国内知名论坛——天涯社区的副主编金波，在北京地铁六号线呼家楼站的站台上突然晕倒，失去意识，经路人抢救无效不幸离世。其友人介绍，金波平时工作很拼，经常熬夜。
3.中国传媒大学90后博士凌晨猝死在教学楼
在中国传媒大学通信与信息系统专业攻读博士的雷霄骅，年10月就将迎来自己26岁的生日，但7月17日凌晨他猝死在学校主楼五层，当天早上7时许被保洁人员发现。其家属称，事发前雷霄骅一直泡在实验室忙碌，怀疑其是劳累过度导致猝死。
4.春雨医生创始人张锐心梗去世
“春雨医生”创始人张锐于年10月6日凌晨因病去世。据知情人士透露，张锐因过度劳累，诱发心肌梗塞。张锐，70后，安徽人，中国人民大学生物学学士，新闻学硕士。《京华时报》前新闻中心主任、网易前副总编辑。年创立春雨医生。
5.26岁律师周西因熬夜患癌
今年26岁的周西，曾有过多个身份，她是GPA第一的优等生、是投资方青睐的创业者、是公司的老板、是同事眼中的准美女律师、是口才犀利的演讲者。可她也万万没想到，有一天，她可能成为癌症患者。在得知自己腹部有个近拳头大小的肿块之时，所有的言语都变得那么苍白：真的不要熬夜。千万不要以为自己年轻，就挥霍青春，肆意熬夜。当癌症袭来，所有的拥有都变得那么渺小。
看到这些报道
是不是就不想再熬夜了呢
而且
长期的熬夜还容易引发很多问题
比如说
耳聋耳鸣
肥胖
皮肤受损
记忆力下降
视线不良
肠胃危机
……
所以团团认为——
早睡早起才是正道
但是……
每天晚上就算十点钟已经躺在了床上
也无法和自己的宝贝手机分开
