年底，因为静修生团队发展的速度远远超过我们自己的预期，为了给已经加入团队的静修生们提供充足的成长空间，为了更好的沉淀和梳理团队内部流程和架构，让团队走得更稳、走得更远，我们选择静修生暂停招生一年，等等我们的初心。
经过近一年的内部建设，尤其今年五月詹文明老师加入团队成为策略经营首席顾问以来，我们更加明晰和确定了我们的使命、愿景和核心价值观。我们的心更加安定，对自己的要求更加严格，视野更加广阔，能力逐渐与国际接轨。最重要的是，我们爱的能量，像海洋一样绵延生长。
所有的相遇，都是久别重逢。为了与你们重逢，我们一直在成长。
我们已经准备好了——海蓝幸福家，欢迎正在寻找幸福的你回家。
Nov.8
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by:海蓝幸福家
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来自海蓝博士的一封信
亲爱的同道们：
跨越了半个多世纪,经历过生死、诀别、转折、失败、拒绝、失去；面对过许多次的绝望和无奈；体验过心痛欲碎的悲伤；难以言表的愤怒；无人能助的恐惧；领略过实现梦想的喜悦和骄傲；目睹过许多功成名就之士的人生。一直在探寻什么是人生真正的成功？
我发现：人生真正的成功是在任何境遇中，都能很快恢复内心的宁静、与人的和谐。并继续不懈地为实现梦想挺进。
回顾历史和我们自己的人生，就会发现：自己内心的宁静和与人的和谐决定健康，决定生死，决定成功，决定幸福。现代医学、神经科学和心理学的发展，为我们提供了科学有效的途径和方法，使内心达到宁静、与人的和谐不再是一种概念，而是只要努力就可以触及的现实。
我诚挚邀请同道们一起分享我们的体验，学习掌握具体的方法，在相互激励、支持和陪伴中学习，逐步达到宁静和谐，并成为传播宁静和谐的使者！
2
如果你想远离痛苦
如果你想获得幸福
人所有的活动和行为，不管形式如何，其实就两个目的：为了获得幸福和远离痛苦。可大多数人既没有学习过如何获得幸福，也没有学习过如何与痛苦相处。幸福是一种通过学习和践行可以获得的能力；不被痛苦搅扰也可以通过学习和践行达到。一切都可以改变，让改变从自己开始，进而影响他人、影响家庭，让每个家庭都成为家人一出门就想回来的地方！
3
如果你曾经试图改变，却从未成功
为什么懂了这么多道理，还是过不好人生？
人生的改变，不在于知道，而在于做到。改变的发生，至少需要三步：知道、做到、坚持直到形成习惯。一个习惯的养成，需要大量的重复和实践。寻求成长和改变，形成新的思维和行为模式，同样需要持续的练习。一个人坚持很难，而在团队的陪伴和支持中，坚持和改变就会相对容易。
4
静修生体系为何可以帮助你真正改变？
针对每个人在成长过程中不同阶段需要的支持不同，我们经过4年多位静修生的有效验证，设计出了符合一个人改变规律的“同伴教育”体系。通过课程解决“知道”的问题，通过简单有效的践行解决“做到”的问题，通过团队的陪伴、支持、鼓励引导，使得践行形成习惯的过程不再孤独、痛苦，成为彼此相互支持的温暖旅程，帮助你真正“坚持”下去。
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科学实用的课程体系，帮助你“知道”
1科学性
静修生的课程是建立在全球神经科学、心理学和现代身心医学的最新理论和实践基础之上，包括静观（Mindfulness）、MSC（静观自我关怀）、PE（延长暴露疗法）、Resilience(抗挫力）等等，其科学性和有效性都在各自的领域经由多家大学和科研机构进行过验证，也在海蓝博士多位静修生和多位学员中得以验证。
2实操性
我们的课程不仅是讲知识、讲道理，更重要的是中科白癜风医院怎么样北京市白癜风医院哪家最好
