既然抑郁症是环境与基因的互动造成的，治疗就需要针对这两个病因。一方面以药物减少基因带来大脑功能紊乱的症状；另方面以辅导（也叫咨询或心理治疗）来减少环境的压力，同时增加病人应付压力的能力，进而帮助病人过一个健康正常的生活。辅导一般从几方面入手：一、讨论病症，使病人（也称来访者）对抑郁症有更多了解。二、讨论诱因，使病人对诱发抑郁症的原因有所了解。三、讨论如何减少诱因。减少诱因的方法包括改变负面心态，并采取适当的方法改善生活状况。四、了解自己的原生家庭，成长经历，明白塑造自己心态与个性的因素。五、开始操练如何过一个健康正常的生活，比如早睡早起，定期锻炼，饮食正常等。医生主张药物治疗，也需要跟病人及其家人讨论上面辅导师所针对的项目。不能病人一进门就开处方，一句话不说。药物治疗的目的是減少或消除抑郁症症状，帮助病人改进睡眠质量，改善他们的食欲不振、情绪低落、缺乏兴趣动力、提不起劲等自觉症状。药物治疗效果一般需要一两周才显著，所以病人需要坚持服药，知道药物的疗效不是一两天就可以达到的。也需要知道有时候药物会有副作用，头几天可能特别明显，如果坚持服药几天后，副作用应该会慢慢减轻。西方的医生开处方通常是按照学科里公认的标准程序。比如，先用第一线的药物，就是疗效比较显著，副作用比较少，价格比较便宜的药。如果过几周效果仍不明显，再换第二线抗抑郁症的药物。病人需要配合，并及时与医生沟通。特别提三个在中国人里常见的问题。第一：忧郁症的失眠，特别是早醒，一般不能也不需要用安眠药治疗，必须用抗抑郁症的药物。当然，有些时候抗抑郁症的药物不能解决失眠的问题，在这种情况下，安眠药可以用来作为一种辅助治疗。抑郁症病情好转之后，睡眠就会改善，安眠药也可以逐渐减量然后停止。第二：如果对治疗有什么问题，最好跟治疗你的医生讨论。中国病人喜欢到处问别人的意见，而不跟自己医生讨论，这是於事无补的。第三：如果你把药停了，必须告诉医生。很多人把药停了，怕挨医生骂，便不敢告诉医生，这是有危险的。比如说，如果医生以为药量不够因此效果不明显，而把剂量加大，可能对病人会产生严重后果。基督徒得抑郁症接受精神科治疗可以讨神喜悦吗？这样做合乎神的心意吗？一些基督徒认为只要依靠信心，坚定祷告，加上听圣经的话语就可以摆脱抑郁症。他们还认为接受治疗便是依靠人的智慧和人的做法，是不讨神喜悦的。我完全同意基督徒得抑郁症需要也应该祷告，读经，接受教会的扶持，寻求神的医治，并且继续追求灵命长进。可是，保罗对提摩太的话，我们应该记住：“由於你胃的问题和常患的那些疾病，你今后不要只喝水，要用一点酒。”（提前5:23）当然，今天胃病的治疗不是靠喝酒，可是，有病应该治疗的原则是清楚的。耶稣说：“健康的人不需要医生，有病的人才需要”（可2:17），也是同样的原则。当然，轻微的抑郁症可能不一定需要治疗。可是，在几种情况下，抗抑郁症药物治疗是必须的。第一，抑郁症的病人有百分之十会自杀，所以经常想到死亡或有自杀意念的病人，必须立刻寻求治疗。其次，病人如果彻底失眠，没有胃口而体重减轻五公斤以上，或者躺在床上没法起床，这些症状自己好起来的几率很低，治疗是必须的。第三，大概百分之十的抑郁症病人有幻听，怀疑其它的错觉，也可能病情会转化成双向症（也称燥狂抑郁症），如果有这些情况，治疗是必须的。另外，抑郁症加上强迫症，恐惧症，创伤后遗症的病人，应该尽快接受治疗。下一章节我们将会讨论抑郁症的预后。圣经辅导对治疗抑郁症有效吗？从理论的立场来说，圣经辅导是辅导的一种，目的跟一般的辅导是一致的。圣经辅导跟一般辅导不一样的地方，在于它采用圣经的原则为辅导的主要内容，而且辅导师一定是基督徒。可是，究竟圣经辅导有没有确切疗效，需要有研究根据的支持，不能单凭理论。我尚未看到圣经辅导成功治疗抑郁症的研究报告。我只看过一个“全人治疗”对焦虑抑郁病人个案的长期追踪。这报告的结果说明：在多年圣经辅导之后大部分的病人灵性上有进步，可是只有百分之二十五的病人抑郁焦虑症状有所改善。这说明应用圣经原则治疗焦虑抑郁症，结果对病人的灵性有明显帮助，但对病人症状的作用比较不明显。其次，圣经教导的都是真理，但是圣经并没有教导所有的真理（比如圣经里没有大脑神经科学跟现代医学的概念），而且圣经里讨论辅导的经文不是有系统的，需要经过整理跟解读，才可以应用。上面题过的亚当斯牧师对圣经里有关辅导的经文的整理跟解读，虽然在华人教会跟神学院里很受欢迎，可是在西方教会跟神学院里，却只有少数的人认同。第三，从我自己的经验来说，教会里一般的感情，人际关系，行为问题，百分之九十是牧长们跟有爱心的弟兄姐妹用真理说诚实话，以分享、鼓励、安慰、跟祷告来彼此帮助扶持，就可以解决的，用不上圣经辅导专家。大概只有百分之十的问题，比如严重的抑郁，焦虑，强迫，燥狂，怀疑，幻听等症状，是需要精神科专业的治疗。对这些严重的症状，我不认为亚当斯的圣经辅导是有效的。阿门App弟兄姊妹的大家庭共同建造属灵生命长按长春白癜风专科医院白癜风排名
