强迫症是一种“流行病”，常常有人自嘲“我有强迫症”。但其实强迫症并没有这么简单，只有真正得过的人，才知道其中的痛苦。
国内强迫症治疗专家，黄爱国副教授分享过一个案例：一个13岁的小男生，如果在街上不小心被对面的人碰了一下，他一定要转身跑很远，再回过来，装作不经意的“蹭人家一下”。问他为什么？他说：那个人会把身上的霉运传给我，所以一定要还回去，要不然就要倒霉了……在这个过程中，如果他又被别人碰到，他又要重复同样的动作，一条街上来来回回……
类似这样的事情，在常人眼里不可思议，但却是强迫倾向、强迫症者平常而抓狂的一天。
强迫症的出口，到底在哪里？
虽然强迫的表现形式多种多样，但归根究底，其实都是因为一个“怕”字，而最深层的原因，在于性格上的缺陷，例如自卑、胆小敏感、要求过高、好胜心强等。
因此，治愈强迫症的关键，在于3步：“先砍掉树干（害怕）→顺势剥落枝叶（各种症状）→最后再进一步挖根（改造性格）。”
无数案例表明，强迫症是完全可以战胜的，即使是纠缠多年的症状。
一位与强迫症斗争10多年的患者，小学4年级就开始疑病，后来发展成艾滋病恐怖。父母带着他到处求医问药都无济于事，最严重的时候，连学也不能上，两三年都不能出门。直到年，他开始接受我的心理疏导，半年内就有明显的效果，症状消除了70%，至今已经正常工作生活7个年头。
因为有过走出来的经验，再次面对的时候，可以走得更快。所以，你要相信，功夫并不会白花，随着不断的练习，症状最终便不再成为症状。
文字来源：心理学
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