选择，强迫
01
没选择不痛苦，有选择才痛苦。
社会科学家BarrySchwartz著有一本书《选择悖论》（TheParadoxofChoice）。他通过心理和行为研究发现，虽然古典经济学认为，人们在做选择时，往往希望遵循“效用最大化”原理——也就是说，我们希望自己所做的选择，是所有选项中对自己最为有利的。然而实际的情况很难达到这样的目标。
当我们追求最完美时，往往会得不偿失，只有学会接受遗憾才会走得更远。
强忍的心情是焦虑的，我想安心。
强迫症一般分为四大类：担心类（反复检查确认）、仪式类（走路时不能踩砖缝）、洁癖类（极度怕脏）、完美类（有一点瑕疵的东西就不会用）。严重的强迫症是一种疾病，需谨慎对待，并进行治疗。
强迫不是固执己见，而是焦虑障碍。
选择困难户
02
不知道大家有没有患上过“选择困难症”和“强迫症”。
我在面对新奇花样的选择时，往往会不知所措，迟迟做不下决定。有时候觉得什么都好，不知道该选哪一个，“这个挺好的，选这个吧，哎，那个也不错，选它吧”。有时候会不知道选什么，还是按照最初的选择去做，比如会在食堂的一个窗口打饭一个学期，因为不想选择其他窗口；亦或按照外部环境做出选择，不是喜欢什么去排什么的队，而是哪儿人少去哪儿，似乎这也是一种选择。选择困难可能会让我变得从众，人云亦云，失去自己主观的判断，很多时候难以跟随自己内心的第一想法去做，或者会去尝试着做自我心理建设，使自己最后还是归于大流。
我好像从会做题开始就有了强迫症，每次考试，总会反复地看自己是否已经做完了，选择题有没有涂上；洗完衣服从机筒里拿完衣服时，总是在走了几步之后又回去确认机筒里的衣服是否已经拿完了；关门后总是在走了几步之后又回去确认门有没有锁好，钥匙有没有藏好；收拾东西时，也总会在要走时反复查看是否收拾完毕了，走后又回来检查一下；手机里不得有+1的红色提醒标记；闲下来时总会感觉空荡荡的……强迫症是否多余？强迫着自己做完这些事才会觉得安心，不然总会疑神疑鬼，总觉得差了点什么。相比一些严重的强迫症患者，突然觉得，微型强迫症患者似乎拥有一丝细腻的情愫。
选择困难症和强迫症没给我的生活带来诸多不便，可能是因为我尚未走火入魔。
强迫户
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配图：wangluo
文字：xiaolu、
