宣博士护肤
-斑的事宣博士-
每每看到皮肤好的仙女
我们总是暗暗羡慕一番
然后下定决心向好皮肤看齐
并在护肤上做了很多努力
虽说护肤是每日必备
但是也要树立正确的护肤观
不要患上“保养强迫症”哦！
○
Part.01
什么是“保养强迫症”？
保养强迫症是指一些爱美人士在护理肌肤的过程中，为了保证肌肤摆脱、或不出现问题，而把各类护肤品都用在脸上的一种过度保养行为。这种行为不仅不能让肌肤变好，反而会让肌肤产生适应紊乱，状况层出不穷。下面罗列的几个过度保养的现象，大家可以对照一下，看看自己是不是也正面临着“保养强迫症”的危机呢？1.滥用产品：在日常护肤过程中，凡是听说的比较好的护肤产品，无论是否适合自己，都拿来用。
2.护肤品使用过于频繁：每天多次使用同款护肤产品，并认为使用的频次越多，收获的护肤效果就越好。
3.护肤品更换过于频繁：对护肤品的使用缺乏坚持，遇到新的、好的就立刻换掉正在使用的，致使之前所做的护理前功尽弃。
4.保养时间过长：认为每天早上和临睡前的护肤时间并不够用，而是护理皮肤时间越长越好。
5.过度清洁：使用去角质产品超过自己肤质正常可以承受的频次；洗脸次数过多等。
Part.02
“保养强迫症”的危害
对于“保养强迫症”，其实不只是浪费了一些护肤品这么简单，它还会给肌肤带来一些问题。下面我们来看一下：
1.脂肪粒过度使用高营养成分的护肤品，皮肤容易长出脂肪粒。或许刚开始时并不多，不足以引起注意。但后来随着时间的推移，它会越来越多地分布在肌肤和眼部周围，不仅影响美观，消除起来也没那么容易。即使消除了，肌肤也需要很长一段的恢复期。2.角质层变薄，易敏感很多人会认为自己出现肌肤问题是清洁没有做好的缘故。所以，开始频繁使用去角质、深层清洁的产品，每天洁面次数也增加了，却忽略了皮肤的承受极限。过度清洁会造成皮肤角质层变薄，皮肤屏障受损等，让皮肤变得脆弱敏感。3.肌肤早衰一些人为了更好的保养肌肤，便走入了超前保养的误区，使用了不符合自己年龄阶段的护肤产品，给肌肤带来了负担，导致提前衰老。并且当肌肤适应了超龄保养后，肌肤的年龄其实也跟着达到了超龄的状态。Part.03
如何应对“保养强迫症”？
1.选择适合自己的护肤品
每个人的肤质、所面临的肌肤问题不同。所以，护肤更需要根据自身肌肤所需，选择适合自己的护肤产品。不要盲目跟风，那些别人用着好的产品，其实并不一定适合自己。2.根据年龄阶段来护肤
每个年龄阶段使用护肤产品和护肤侧重点是不同的。所以，要明确自己所处的年龄阶段，护肤时满足当前肌肤所需很重要。3.贵在坚持
护肤讲究一个贵在坚持。皮肤问题的形成是日积月累而来的，因而护肤改善也需要一个过程，并不是短时间内就可以看到明显的效果。保持足够的耐心，并坚持护肤，慢慢的就能够看到效果。4.适当清洁
面部清洁是护肤前的重要步骤，日常选择温和的洁面产品进行清洁，定期去角质和进行深层清洁，避免频繁过度即可。5.使用适量
护肤品的使用量也是有讲究的，并不是使用的越多对皮肤就越好，过量会加重皮肤负担，过少却不能达到护肤目的。所以，合理的用量，才能更好的被肌肤吸收。“保养强迫症”是很多人潜意识里的误区，它不仅对肌肤无益，还会浪费掉你的时间和金钱。所以，大家要树立正确的护肤观，做到护肤有度，远离“保养强迫症”哦！??
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