北京怎么样治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/index.html你的强迫症焦虑症就像一棵树——把树叶和树枝比喻成焦虑症强迫症的“症状”把树干比喻成一个字“怕”字把土壤比喻成我们“生活的环境”把树根比喻成我们的“性格”现在；树叶枯萎，有虫害（症状多；头皮发麻，头晕，头疼，全身乏力，心率失常，失眠，恐惧等...）如何办？一：砍掉树干让新的嫩叶和嫩枝长出来，一切症状的来源都来自于“害怕”我们害怕突然猝死，我们害怕细菌，我们害怕疾病，害怕后果严重，我们害怕自己身体承受不住，“怕”字是一切罪恶之源，我们一斧头下去发现树干是——
空的，怕是“假的”，树干是空的，营养输送上去树叶枯萎生病就很正常了。
二：抛开土壤
看到自己曾经生活的原生家庭，看到现在的生活环境，大树的根深，需要抛开的土特别的多，抛的时候会累，会痛苦（揭开原生家庭的影响）
三：剪断腐烂的树根
把腐烂的树根，一根一根的剪短，腐烂的根就像你的性格（敏感，急，胆小，谨慎，偏执）性格本身没有好坏，长着长着就偏了，太着急，太敏感，太胆小，太谨慎。
四：行为改变
经常去砍掉“怕”字，拆穿害怕背后的故事，一斧头不够就十斧头百斧头，总有一天你会把内心所有的“怕”都砍去，从此不再害怕。
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