抑郁症是什么感觉？就是出轨的感觉……NO,NO,NO，是火车出轨的感觉。
你可以闭上眼睛想象，一列火车运行速度越来越快，所有人都睁着眼睛看，不由得发出惊叹……哇塞，真酷。这时候最容易得抑郁症，就是你忽然发现，它再也停不下来了，它不光在白天快速行驶，在晚上也快速行驶，就是众所周知的失眠，失眠从来不是单独出现的，失眠慢慢会演化出更严重的抑郁。说了这么多，你知道抑郁症是怎样发生的吧？是无知。
一个成年人是比较难得抑郁症的，像我，只要一个晚上睡不着，第二天就去找办法了，可是未成年人不一样，我十多岁的时候，开始整晚整晚不睡觉，可是我不把它看作问题，也没有人把它看作问题。于是结果就是，慢慢的，强迫症出现了，自言自语出现了，越来越不爱说话了，越来越看起来懂事了，越来越酷爱学习了，直到有一天……最后一根稻草来了，那结果就是天崩地裂。这列火车昼夜不停地在高速运行，它必须自己耗完最后一滴油，停下来，再学习如何启动
抑郁症初期是最难受的，我记得睡不着还是小事，醒来才是最痛苦的，是的，痛不欲生。
年暑假前，我读大二，我妈和弟弟来北京看我，这次他们来是要我休学，休学还是退学，我一直不定，因为我的判断力已经出了问题，我想可以退学，然后用学费出书，以后就写作了，一方面也是因为我的学习能力严重下降，我对毕业都不怎么抱希望，可是最后协商的结果是：休学。
医院检查，结果是：焦虑抑郁症，得知结果我很高兴，因为牛顿当年得的就是这种病。简单地说就是有时高兴有时低落。
暑假，我去了太原一家中心，里面关着一群和我一样的人，见了医生，我说我病了，请治好我。中心是封闭的，家属一周可以来看一两次，改善改善营养。我的主治大夫让我每天朗读，除此之外就是吃药，沉睡，打篮球，下象棋，打乒乓球，在楼道上闲逛，说笑话…
我早就知道我病了，只是他们不信，在上大学前我和家人说，可以的话准备休学，没想到大二时就实现了。之前最早是中考前，慢慢开始失眠缠身，上了高中不仅失眠，而且自闭了，高考后到达谷底，然后就是没法正常去学校了。这是一路耗下来的。当然，我开始写东西，慢慢地意识到自己是个天才，这也是曙光。写东西是我的药，因为禁止表达，写东西就成了渠道。
感觉就是，急速行驶的火车脱轨，在轨道上摩擦。那是我生命中的撒哈拉，一片荒漠，没有水。当然，尝试自杀很多次，《爱之祭》中有描述，一天，我穿好了衣服和家人去照相，然后准备离去。在痛苦最剧烈的时候，根本没法起床，就想黑夜永在，黎明不要来临。曾吃了很多药晕倒了，导致洗胃，最后一次是吃了很多药却仍然睡不着，好几天腿发软不能站立。经常想怎样死可以无痛苦也不难看。
上了大学，我也不再努力了，主要是休息，慢慢睡眠就好了，写东西也多了，我好想有了幻听一类的问题，之后就是焦虑，畏惧，直到不能安静，我觉得我没法正常了，这才选择了休学
休学后我去了太原给人打小工，药物使我记忆力几乎丧失，要么焦虑，要么嗜睡。之后我回校继续上课，修完了学分，顺利毕业了。又用两三年时间工作，慢慢恢复沟通能力。在最痛苦的时候，确实是无以解脱的，十几年，无青春。
也要感谢我妈的挽回，我妈说，无论怎样一定要让我正常，如果不是愿意挽回，我真不知道会停止在哪里，因为我一无是处，一点都不可爱。过来了之后，我很长时间不能回忆那漫长的十年时间。幸亏过来了，那是我生命中的撒哈拉，荒芜而干燥。
如何预防这种可怕的病才是最重要的，根本上说，价值观上往往不重视人的心理，因为它来时眼睛、耳朵很难察觉，我们应该关心人内心的状态，胜过外在的成就和顺从。很多明星得这种病为什么？就是因为他们表面何其完美，必须讨好所有人，黑夜一夜降临，倒不如做一个舞台上的小丑，经常显出自己的无能为力。如果真得了这种病，一定要马上接受正规治疗，所有特效药的作用就是一个，先让这列火车停下来，那些镇定的，安眠的，都是这个效果。绝对不要回避，因为并不可耻，憋住不说也没有任何益处，只会越来越严重。如果你关心自己，就不要回避。
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