★强迫症是什么鬼?
朋友带着一脸“Guesswhat”的神情凑过来:“你知道吗,我认识一位插画师,他在路上走,每一步都要跨过一格,如果走错了,你猜他会怎样?”
“再走一遍。”我完全是一副了然的自信神情。
“对啊对啊,是这样!你怎么知道的?”
“因为我也是啊。”
现在,如果说有哪些现象会让大多数人心有戚戚,“强迫症”一定名列其中。
每逢抛出,必会收到一堆回应:
我吃完食物,一定要把装食物的塑料袋打一个结再扔掉!
在学校刷卡洗澡,必须刷到整数。
打个单机不完成全部成就,不拿到全部勋章,就浑身难受。
不如发些图让大家感受一下=。=
不过笑过之后,仔细想想我们说的“强迫症”真的是临床意义的强迫症吗?
真实的情况其实并不严重——至少我们还能轻松的开玩笑呢。
然而那些真正被诊断为“强迫症”的人,可能未必笑得出来。那么,到底怎样才算真的“强迫症”呢。
获得年戛纳青年导演片展最佳短片奖的《RIGHTPLACE》就讲了一个强迫症患者的故事。
主人公是普通的便利店员。他吃早餐时,圆形煎蛋必须切成九宫格;挑衣服时,他要站在灯泡下面;他走路要沿着一条白线……
他的工作是这样的:不停地将顾客弄乱的薯片、泡面、汽水或杂志摆放整齐,如果需要找钱,也要按数额大小码放。
当他注意到一个试图偷窃的小偷时,第一反应不是报警,而是去将那份差点被偷得货品归位。然后,老板怒吼,他失业了——即便如此,他走出店门后,也不忘将一箱待回收的酒瓶中的一只,拧到和其他酒瓶相同的角度。
这些症状很多人都会有,但是通常真正的患者通常满足一下条件。
无法控制这些行为;每天花费至少一小时以上在这些行为上;实施的时候并不快乐,但可以缓解焦虑;它影响到了日常生活。
你是否松了口气?
当你意识到这些强迫的想法出现,不妨将他当做焦虑的指示标志,尝试解决之前,先试着接纳,并找到与它和平共处的方式,甚至加以利用。
就像影片最后的一个彩蛋,他得到了一份新工作——整骨师。
我猜,他工作的时候大脑一定在燃放多巴胺的烟花。
屏幕前的我也是。你也会吧?
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