强迫症的表现一:习惯熬夜,不甘入眠
下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、刷微博、玩游戏,根本停不下来。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点,也就是强迫意念。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
强迫症的表现二:做事总要再三确认
每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看,这就是强迫行为。
强迫症的表现三:多次重复无意义行为
手机24小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
强迫症的表现四:强迫自己重复洗涤
突出的表现是强迫洗手,患者不停地洗手,有时一天洗20多遍。尤其当患者的手或身体接触陌生人或陌生人用过后的东西时,便不能控制地去一遍一遍洗手、洗涤全身。
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症,属于强迫型人格障碍,其根源主要来源于心理压抑。是一种常见的心理问题。强迫症病因比较复杂,一般起病缓慢,病程较长,症状可持续多年或时轻时重。
西安春天心理咨询专家提醒您:正常人大多数都有过强迫意念,例如不自主地反复思考某一问题,念某两句话或唱一两句歌。不过,这些行为并不会影响正常的心理活动和行为,所以不能看做是强迫症。当强迫症状影响到生活和工作时就不容小觑了,应及时去专业的心理咨询机构寻求心理咨询专家的帮助。
春天心理咨询公司简介
西安春天心理咨询公司致力于为社会各界人士在婚姻情感、人际关系、儿童青少年心理健康成长、学习问题、情绪困扰等方面问题提供专业的心理咨询与心理治疗服务。
本公司由心理咨询专家、医院心理治疗师、资深中小学心理健康教师及国家二级心理咨询师组成,通过使用人本、认知、行为、精分、箱庭、催眠以及家庭系统排列等方法,围绕“学习、健康、成长、人际和谐”等几方面,帮助青少年减轻或解决学习兴趣缺乏、学习效率低下、厌学、人际关系紧张、青春期叛逆、早恋、网瘾、逃学、离家出走等问题;同时积极开展家长课堂,帮助家长进行“自我认知提高、亲密关系经营、亲子关系维护”三方面的理论探索与实践活动。
感谢十七年来社会各界人士对春天教育、心理一贯的支持与厚爱!我们全体员工愿以青少年心理健康及家庭和谐为奋斗目标,每位“春天人”将尽职尽责,不辱社会使命。
预祝每一个家庭:身体健康、生活幸福、学习进步,事业有成!
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