不熬夜的理由有一千个
熬夜的理由有一千零一个
如果票选最毁脸的坏习惯
熬夜绝对是当之无愧的NO.1
黑眼圈、皮肤暗黄、冒痘、干纹……
杀伤力MAX
▼
健康熬夜是个伪命题
能早睡就不要熬夜
如果熬夜逃不过
那就跟着小爆
左手右手一个慢动作
熬夜先保养，防患于未然
▼
几点入睡算熬夜？
说到熬夜这个问题，
很多妹子都会问
究竟几点入睡属于熬夜？
一般而言，
0点入睡属于熬夜
从内分泌的角度来说
11点入睡属于熬夜
所以想睡出婴儿肌的妹子，
11点前入睡，才是正解！
如果不能11点前入睡，
也尽量不要超过0点，
才不至于对皮肤造成过多负担。
▼
前戏很重要
不管熬夜多晚，
千万要记得
补水！补水！补水！
没纸笔的拿出纸巾也得记下这几步护肤技巧：
卸妆洁面+眼部护理+补水抗氧化+按摩热敷
?“晚睡”不“晚洗”
皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00
因此卸妆洁面需要在这段时间内进行
卸妆的重要不言而喻
产品的选择也是因人而异的
?保养品拯救沙漠肌
熬夜会阻止角质层正常代谢
细胞缺氧才导致满脸倦容
如何选用精华其实是个老大难问题
简单粗暴地来说
得把熬夜的肌肤当成35岁那样来护理
?睡眠面膜来急救
快速拯救干燥的方法就是
附上厚厚的睡眠面膜
如果想去黄气暗沉
选择含VC、熊果素等成分的面膜
不仅提亮肤色也可令底妆更服帖
拯救黑眼圈
熬夜中毒最深的就是眼睛
眼部皮肤慢性缺氧导致了黑眼圈
可怜了这国宝的身子单身狗的命
?眼霜眼膜
眼霜眼膜最多担任“消防员”角色
更多针对于事后补救
产品并不能从源头上解决黑眼圈
?按摩眼周
敷眼周肌肤可以用到很多材料：
煮鸡蛋、热毛巾、冷茶水浸泡化妆棉
然后做一下眼保健操
小爆の唠叨
?卸妆水、油、乳、霜、啫喱怎么选？
卸妆水
卸除淡妆，不防水的淡妆
卸妆乳/霜/啫喱
一般彩妆均可卸除
卸妆油
卸除浓妆、厚底妆
眼唇卸妆液
卸除眼妆和唇妆
?按照小爆的方法做，熬夜就不伤害皮肤了吗？
并不是！
这些只能尽量减少熬夜带来的伤害
不能完全避免
最好还是不要熬夜
?抗氧化要怎么做？
使用含有VC、VE的护肤品
比如修丽可维生素CE复合精华
这个以后会具体的展开来谈
?我有熬夜强迫症，睡不着怎么办？
强迫自己睡着啊
不要再刷微博白癜风根治北京治疗白癜风哪家好
