催眠，是一种已经在很多领域帮助人们许多年的艺术，直到最近才开始被认为是一种科学探究的有效领域。在止痛药发明之前，催眠是经常被医生和其他专家用来治疗和控制病痛的方法。
那些受伤或者接受手术的人通常会在一个训练有素的催眠师的引导下进入到一种催眠状态，以减轻他们的痛苦跟病痛。
在止痛药发明之前，催眠已经悄悄成为了一种主流知识和公众意识。但大多数人仅仅是通过催眠表演知道催眠的，甚至有很多人都没有亲眼见到过催眠。
后来又经过了一些年份，一些团体和个人开始广泛的对催眠进行研究，并且定义和控制了它的一些原则。他们将催眠从医疗体系中提令出来，并且通过在对话、身体语言、甚至是电视和广播的使用中将其推广到每日的生活中。
随着时间的推移，尤其是由于米尔顿·艾瑞克森的突出贡献，催眠在很多方面已经得到了扩展和重新定义。我们发现了一种引导人类潜意识，并且对其进行暗示的方式，这样可以使催眠对象做出催眠家指示的行为，但他自己却并不知道这件事的发生。
这一领域逐渐以隐蔽催眠而闻名，虽然这一名词并不常使用（那时了解这一领域的人很少谈及这个名字）。
催眠的历史
为了理解催眠，我们首先需要研究其历史。自从人类存在开始，催眠就已经产生了，只是直到最近我们才对其进行解释和定义的。
一般上，我们将安东·梅斯梅尔(AntonMesmer)认为是认识到催眠作用的第一人。但是他认为这些效果是由于动物磁性产生的（即使用磁体穿过身体的不同部位来治愈其伤痛）。
动物磁性看起来确实有一定的治愈效果，后来人们发现这并不是磁体在起作用而是催眠在发挥着疗效。
杰姆斯·布雷德是发现催眠领域的人，并且创造了催眠这个名词。他发现催眠导致了眼球长时间的凝滞在一个物体上，这也很可能就是催眠师使用晃动的表来催眠病人的原因。
布雷德的发现推动了催眠的发展及进步，最终通过催眠的使用帮助医生来治疗病人和为截肢者减轻疼痛。
随着时间的推移，很多研究者，心理学家和医生也对催眠的发展做出了贡献，但是直到二十世纪七八十年代，米尔顿医生的出现，催眠才呈现出了它的现代形式。
艾瑞克森将意识状态与潜意识状态分开，他以能够与病人以任何可能的形式建立亲和关系而知名。
他认为通过与催眠对象建立某种形式的亲和联系，我们就可以在病人的潜意识层面进行工作，并且会因而发生积极的改变。
艾瑞克森的发现对NLP的发展产生了很重要的影响，他的技巧被广泛的进行教授，几乎应用于所有现代的催眠形式中。
催眠的应用
既然你已经了解了一些催眠的历史，我们可以开始进一步研究它的实践应用。
我们每天都在使用催眠治疗瘾、恐惧症、焦虑、抑郁以及其他心理疾病。只要是任何有关心理的病症，催眠都可以以某种方式进行帮助。
现在催眠通常以两种方式进行应用，它可以通过自我暗示，通常被称为“自己催眠”，更常用的叫法是自我催眠。或者它可以人际沟通的形式应用，我们称之为非自我催眠。
自我催眠就是极度放松的状态下重复某种信息，这样可以使信息深入地进入潜意识，并通过思维方式影响行为。
非自我催眠通常在另一个人催眠你并且将你引导入极度放松的情况下发生的。这可以通过催眠治疗师或催眠师的引导发生，就像我们在催眠节目中所看到的。
隐蔽催眠是一种非常高级形式的非自我催眠，但是在我们真正开始学习它之前，我们必须要首先完成一些其他的话题。
如果你希望能够蜕变为具有超乎寻常影响力的人，即刻加入我们的隐蔽催眠技术学习交流群！
添加“成长小助手”，获取隐蔽催眠学习资源，了解国内最专业最权威的隐蔽催眠绝学。
成长小助手，暗号“学习隐蔽催眠”。
心理治疗师的自我成长
zhang
分享最专业的隐蔽催眠技术；
抑郁症/恐惧症/强迫症/焦虑症等神经官能症专业治疗经验；
咨询师/催眠师/教练的自我成长方式
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇