一、什么是异性恐惧症?
异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。
异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触,更不敢与异性交谈,即使与异性交谈,也会面红耳赤,言语不清,一看见异性向自己走来,则全身紧张,流汗。
异性恐惧症状大概可分为:赤面恐惧(面红耳赤),视线恐惧(目光紧张、竭力回避目光接触)和面部表情恐惧(面部肌肉紧张、表现不自然)。
二、原因与症状
异性恐惧症往往来源于自我强迫症,当看到异性的时候强迫自己不去看他(她)而引起内心的争斗,或者强迫产生出一些古怪想法,然后拼命想控制的时候,它就越难以控制。
异性恐惧在童年和少年的时候往往会被看作是害羞、老实,但有的孩子会因为社会经历和思维方式的改变而摆脱害羞,所以就没有社恐的机会;
而有的孩子会因此而越来越敏感、自卑,最后发展成为异性恐惧症。
异性恐惧症是一种心理倒错,本人恐惧的不是外在的性对象,而是自己内心的性妄想。
这种倒错首先从视线中表露出来。害怕正视异性,眼神中有些不正经。这就是邪心的驻留。
以下若有2条以上症状符合,就说明被测试者具有典型的异性恐惧症
1、和异性交往会非常紧张,当异性主动和你交往的时候,你会因掩饰自己的紧张而拒绝交往
2、只要和异性交往的,就会发生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象
3、当异性盯着你的时候你会尤其的害怕,甚至因此“生气”
4、当和异性共处的时候,大脑强迫自己产生某些古怪的想法,例如对方喜欢自己、对方讨厌你、甚至对方不穿衣服
5、常常害怕异性会对自己做些什么,极度没有安全感
6、即使异性不和你交往而只是在你身边存在,你也会不知所措,无法集中注意力
7、脸红、口干舌燥、出汗、抖动....
8,在爱情、婚姻方面经历过异性的伤害导致对异性的不信任和没有兴趣。
三、病因分析
照理说,异性间是一种相互吸引的人际关系。对异性感到害怕,常见的原因和相应的对策是如下:
第一，增加与异性接触的机会。
接触得越少,就越缺少接触的经验;越缺少经验,你就越不知所措;越不知所措,就越感到恐怖。
如果是由于接触太少的原因造成的,则要通过增加与异性的接触来解决这个问题。如一味地躲藏就形成了一种恶性循环。
第二，妥善处理与异性交往受过的心理挫折。
有的朋友再与异性打交道时可能是吃过亏,也可能是被嘲笑过,再见到异性就感到非常不好意思。
由挫折导致难堪,又由难堪导致反感,最后由反感发展为害怕。
如果是这样,你要防止在结论上以偏概全,认为凡是异性都是可怕的,这种结论是不正确的,不能因为挫折就否定了自己同异性交往的能力,也不能因为挫折就不与异性交往。
第三，是受封建传统思想影响。
所以面对异性总是高度戒备、高度紧张,把和异性交往看得过于严重。
把异性和害怕联系在一起,想到异性就害怕,看到异性就更害怕。
久而久之就形成一种条件反射,这样就导致严重的心理障碍。
因此,要从价值观念上来解决问题,把异性交往作为人类交往当中最自然的事情来对待。
第四，是害怕受到异性的冷落。
人们往往是这样,越想获得成功就越怕出漏洞。
和异性交往也是这样。
如果你也是害怕受冷落,那么在和异性打交道时,就要把冷落预计在先。
所有的异性总会有喜欢和讨厌你的,所以你一定会遇到喜欢你的异性,他一定会对你热情的。
有了这种打算,你怕受冷落的心理就会慢慢地淡化。
第五，与青春期未解决的性困扰有关。任何一个青春男女,到了关键年龄都有对性的
