强迫的表现形式多种多样,不要将强迫表现出来的行为,作为疗愈的对象,比如口水吞咽强迫本质上是强迫症的表现形式,这是因为在刚开始在应对内在不安全感的时候,很成功的用吞咽口水的方法,转移了自己内在的不安全感,但是这样也驯化刻板的条件反射,形成了习惯存储于潜意识层面!
过分的去逃避或者过分
强迫的表现形式多种多样,不要将强迫表现出来的行为,作为疗愈的对象,比如口水吞咽强迫本质上是强迫症的表现形式,这是因为在刚开始在应对内在不安全感的时候,很成功的用吞咽口水的方法,转移了自己内在的不安全感,但是这样也驯化刻板的条件反射,形成了习惯存储于潜意识层面!
过分的去逃避或者过分