强迫症其实是一种精神上的疾病,说严重其实也不严重,说不严重,要是不处理好的好后期会严重的影响生活,从而演变的更加糟糕!
强迫症的内心其实是很痛苦的,比如有些人对于电子产品有着严重的强迫症,刚买来的手机强迫着去贴膜,去戴个手机套!就怕手机磕碰到!如果手机在手机膜还有手机套还没到的时候,突然摔在地上,有了裂痕,那么当事人的内心会极其的痛苦与不安!整天日思夜想!纠结的要死!我相信,甚至不惜把这刚买的手机折旧卖了,再买台新的,也不愿意用这个手机了!
以上只是个例子!意思就是说明强迫症的内心深处秉持着宁为玉碎不为瓦全的态度!他们追求完美!所以,对于如何客服自己的强迫症呢?最简单的办法就是,你越不想什么,自己亲手摧毁他!那么久而久之,你也就不在意了,破罐子破摔了!