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本文章节：
01、父母要觉察自己是否有强迫型人格异常
02、父母追求完美，会给孩子带来极大的心理压力
03、父母的强迫型人格异常是如何形成的？
04、父母参考这3点，缓解强迫型人格异常，加快孩子康复
01、父母要觉察自己是否有强迫型人格异常
我们在临床深度心理干预中发现，很多罹患抑郁症、双相障碍、强迫症的青少年患者的父母都有人格异常，最常见的是偏执型人格异常、强迫型人格异常。这导致他们在教育孩子的过程中，很容易在不经意间对孩子造成心理伤害，成为孩子患病的心理根源之一。
比如，偏执型人格异常的父母非常自以为是，总是一意孤行，不懂得尊重孩子的意愿和感受，令孩子内心非常痛苦。之前，我们曾写过偏执型人格异常的文章，在此就不再详细展开分析了。
而强迫型人格异常的父母，主要表现为容易追求细节和完美，对孩子非常严厉，要求孩子做什么事都要尽善尽美，对孩子造成了极大的心理压力。
而随着孩子心理压力不断增加，当其不堪重负的时候，很可能就会出现精神心理问题，罹患抑郁症、双相障碍、强迫症等。
所以，父母有意识地觉察自己是否存在强迫型人格异常，这非常重要。
以下是美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册第五版》（DSM-5）中，关于强迫型人格障碍的诊断标准，父母可以参考，先进行判断：
强迫型人格障碍是一种沉湎于有秩序、完美以及精神和人际关系的控制，而牺性灵活性、开放性和效率的普遍模式；起始不晚于成年早期，存在于各种背景下，表现为下列4项(或更多)症状：
1、沉湎于细节、规则、条目、秩序、组织或日程，以至于忽略了活动的要点。
2、表现为妨碍任务完成的完美主义（例如，因为不符合自己过分严格的标准而不能完成一个项目）
3、过度投入工作或追求绩效，以至于无法顾及娱乐活动和朋友关系（不能用明显的经济情况来解释）
4、对道德、伦理或价值观念过度在意、小心谨慎和缺乏弹性(不能用文化或宗教认同来解释)
5、不愿丢弃用坏的或无价值的物品，哪怕这些物品毫无情感纪念价值
6、不情愿将任务委托给他人或与他人共同工作，除非他人能精确地按照自己的方式行事。
7、对自己和他人都采取吝啬的消费方式，把金钱视作可以囤积起来应对未来灾难的东西。
8、表现为僵化和固执。
有的读者可能会问，如果一个人十分讲究卫生、干净，有洁癖，那是不是也属于强迫型人格异常？
其实不一定。如果只有轻度到中度的洁癖表现，且并未影响到正常的生活与工作的话，这并不属于强迫症或者强迫型人格异常。
可如果有些人的洁癖非常严重，已经影响到正常的生活、工作、社交的话，那就很可能有问题。
比如，女明星杨子姗在某档综艺节目中就曾暴露出严重的洁癖行为。节目组的工作人员去她家布置拍摄机器，她和丈夫提前用白布把能盖住的家具都盖了起来。
当工作人员打算进入杨子姗家里的时候，她要求他们喷消毒液，洗手、穿鞋套。工作人员很多，在屋里来回走动，这令杨子姗感到焦虑不安，几乎要哭出来。后来有一名工作人员一时疏忽，没有穿鞋套踩在了一张白色毯子上，杨子姗终于情绪崩溃，转过身偷偷抹泪。
像这种程度的洁癖，就极有可能被诊断为强迫症，在表现为“强迫症”的很多年前就有强迫型人格异常。
如果父母发现自己也有过度的洁癖，要意识到这可能会给孩子带来很大的心理压力，对孩子的心身健康造成一定的负面影响，而且孩子有可能在潜移默化下，也成为重度洁癖人群。
希望父母要提高自我觉察能力，思考自己是否曾遭受过跟卫生、疾病、健康、细菌或病毒相关的叠加性心理创伤，导致自己形成过度洁癖；并且有意识地降低自己对卫生的焦虑程度，避免对一起生活的家人造成较大的心理压力。
02、父母追求完美，会给孩子带来极大的心理压力
事实上，很多有强迫型人格异常的父母并没有严重的洁癖，他们的追求完美主要体现在对孩子的家庭教育上。
他们要求孩子做事情不但要有好的结果，还得在过程、细节中也表现完美，每一个环节都要实现正确、优秀，不能出错。毫无疑问，这很容易给孩子造成巨大的心理压力。
一开始，因为这部分父母要求严格，孩子在幼儿园、小学或初中时，学习成绩和各方面的表现都很优秀，是妥妥的“别人家的孩子”。父母和孩子都享受着这种强迫型人格异常带来的“好处”。
而且，如果这个有强迫型人格异常的家长是母亲，她在家庭中比较强势，其丈夫为了避免产生家庭冲突，很可能会对妻子言听计从，减少争执。
很多人看不清楚家庭教育的真相，都夸这家的孩子真聪明、真懂事、将来一定成才，夸孩子妈妈的教育真有一手，夸孩子爸爸对妻子温柔体贴，夸他们一家幸福美满。
在这种外界的赞扬和艳羡中，这部分有强迫型人格异常的家长更容易缺乏自我反省，陷入幸福的假象中，并认为就是因为自己要求严厉、追求完美，家庭才能这么幸福。
如果这部分父母遇到困难和不顺还容易外归因，把责任都归咎于别人的话，那就很有可能达到了强迫型人格障碍的程度。
当孩子上了高中后，学业压力骤增，他们会感到非常焦虑，学习效率和成绩明显下降，难以在班里脱颖而出。这会令一向追求完美的父母难以接受，他们可能会指责、批评孩子，给孩子制定更多学习计划和任务，不断对孩子造成叠加性心理创伤。
而且这部分孩子常年受到强迫型人格异常父母的影响，他们很可能也变得追求完美，不允许自己落后和失败，不断自我施压，越来越焦虑。
如果孩子发现自己无论怎么努力，学习状态和成绩还是达不到父母和自己的目标，往往就会出现情绪崩溃，拒绝上学，甚至有自残自伤的行为。
父母大吃一惊，赶紧带孩子到精神科就诊，孩子很可能会被诊断为抑郁症、强迫症、甚至是双相障碍。这部分家长难以相信，曾经那么优秀的孩子，怎么会得病？
有的父母之间还可能会互相指责，带孩子四处求医的结果又不理想，这个曾经看似幸福的家庭变得越来越压抑，甚至支离破碎。
部分有强迫型人格异常的家长因为追求完美，他们无法接受这个重大打击，他们自身也有可能陷入重度抑郁发作，更加极端的，甚至可能抛下家人选择自杀。
03、父母的强迫型人格异常是如何形成的？
那为什么有些父母会出现强迫型人格异常？这是如何形成的？
从精准精神心理学的角度来看，并结合我们在临床深度心理干预中的发现，强迫型人格异常的病因与抑郁症、双相障碍、强迫症等精神心理障碍的主要病因是类似的——病理性记忆。
这部分父母的原生家庭有可能比较拮据、甚至可能贫困，他们父母的家庭教育方式比较简单、粗暴。他们还很可能曾遭到别人的欺负、嘲笑，形成了不少的叠加性心理创伤。
但他们没有因此消沉，相反，他们的应对方式是要求自己变得优秀，相信“知识能够改变命运”，不断努力学习，将来出人头地，掌握自己的命运，不再受人欺负。
当他们获得优秀成绩后，发觉即便自己的家庭经济情况不佳、长相不出众，甚至性格也不讨喜，但只要学习成绩好，“一俊遮百丑”，他们就能获得同学、老师及父母的认可及夸奖，这成为他们自信的唯一来源。
于是，他们更加拼命学习，甚至把学习成绩看得比生命还要重要，不允许自己落后于人。在这个过程中，他们逐渐形成了强迫型人格倾向。
最终，他们如愿考上了一所好大学。毕业后，因为他们继续对自己的要求严格、工作中注重细节，因此也做出了不少工作成绩，获得了较好的社会地位，实现了当初梦想的出人头地，获得外界的羡慕和夸奖。
所以，这部分成年人一方面有叠加性心理创伤，容易对做事出错、有瑕疵、比别人逊色而感到焦虑。另一方面，他们因为自身不断努力，享受着“追求完美”带来的好处。
当他们组建了家庭，并有了孩子以后，他们会不自觉地把追求完美的性格特质带到家庭中，向伴侣、孩子施加极大的压力，不断鞭策他们努力、表现优秀。
上面分析了，虽然这部分家长的孩子一开始可能“赢在起跑线”上，但因为过分追求学习成绩、争强好胜、赶超别人，在学业竞争加大后，他们很容易心态失衡，后劲不足，甚至无法接受一时的落后，罹患精神心理障碍。
网上流传一句话：强势的妈妈更容易养出懦弱的娃。这有一定的道理。
因为强势的父母就极有可能存在强迫型人格异常，对孩子施加了极大的心理压力，总要求孩子听家长的，孩子缺乏选择权，进而缺乏做选择、承担后果的意识和能力。
孩子发现无法按照自己的想法生活，什么事情都只能听父母的，最后就很可能选择摆烂、躺平，听从父母安排。而一旦出现不良的后果，他们认为这也是父母的责任，与自己无关，性格变得怯懦，毫无担当。
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