强迫症我们很多很多走着走着，走到绝路上了，没有方向的求生，无异于湮灭希望，葬送前程！
对于这件事情我们是该有个全局的认识了，以往，我们“横看成岭侧成峰”，都忙着前行赶路，可，我们努力的方向在哪？最终这件事情的落脚点和出口又在哪？
这里，平代结合自己的亲身经历与大家一同分享。强迫症我们有三条路可以去走。
01
第一条路不知不觉
在强迫症这条路上，我们在某个时期，偶然被另外一件事情完全地占住了身心、时间，我们全身心的投入到这件事里，经过了这段时间之后，回头抽身闲暇下来，我们惊奇地发现，强迫症完全不见了，消失得无影无踪。
相信有极少数的朋友走过这条路，这条路很偶然，我说他偶然，是因为这种情形根本无法预期，我们任何着意的去为，都达不到这效果，当然，他还有个弊端，有复发的可能。
02
第二条路觉醒之路
这条路是我们大多数朋友正在走的一条路。如果，你辗转沉浮；如果，你欲哭无泪；如果，你挣扎无望；如果，你心如死灰；大概率是在这条路上艰难前行…
我们四处求知问惑、遍查典籍，我们会觉得这个老师说的对，那个老师说的也有道理，时常还奋不顾身坠入痛的漩涡，只求弄个明白，求个答案。
这是一条觉醒的路，这条路不好走，首先，一个事实，走到觉醒本身就是一个概率很低的事件，不要认为我们掌握了所有的知识，正确的方法，我们就可以达成。
如来佛面对一心求佛的芸芸众生也只是呵呵地念叨：“阿弥陀佛”！
觉醒不取决于我们的知识掌握程度，道理的通晓，他取决于我们的经历！我这里提的经历不只是指每天的生活、工作，还有我们有没经历过一些可能很狗血的、颠覆我们认知的、触碰心灵底部的人和事，能让我们能看清表象下面的本质，迷雾里的真相。
《西游记》大家都看过吧，耳熟能详，九九八十一难，那里面写的故事，我们不用都当作神话故事来看，那其实就是作者的“经历”！
实话说，我们很多人生走到最后阶段也是在走觉醒的路了，即使经历到了，觉醒还有个顿悟之门，可遇不可求，所以，不是每一个经历的人生都会走到了觉醒开悟。
这条路，路漫漫其修远兮，且不确定，就现在经济时代，我们投入20年30年去走，押注全部精力、身心、金钱，性价比不高，而且，觉醒了又如何，生活不还是生活本身吗？！
我没猜错的话，这条路，有战友会坚定的走下去，好吧，那就收起抱怨，吞下苦痛！像一位真正的战士一样，把所有的苦痛踩在脚下，要知道他是来度你的，他会成为你的垫脚石！
03
第三条路直接回当下
正常人就是活在当下！
觉醒那是上帝佛陀的偏好，我们这群人最大的愿望莫过于可以像正常普通人一样去追逐生活，去展现真我，去感受世界！
活在当下！当下是找不到什么强迫、抑郁、焦虑这些东西的…。
这条路年前森田先生就给我们指出来了——“顺其自然，为所当为”，当然，更远的追溯，年前道家的代表人物庄子就明示给我们了，人本自然！
我在标题里“回到当下用的是直接”，请不要误解，我们可以一蹴而就，回到当下是一个完整的过程！从失衡到重新平衡我们需要去走一个完整的过程。
最初，我们是平衡的、自然的，当我们陷入心理障碍，身心失去了平衡，无穷无尽的思索和苦恼循环往复，让我们欲罢不能，虽然偶尔我们也能站到一个平衡的姿势，短暂的自由飞翔，但一个小小的风浪就把我们又给推入了漩涡之中，真正的平衡是我们已经拥有了安全感，不会再为其所牵扯，立风雨中而岿然不动，淡然如是。
这个过程，先生说了8个字“顺其自然，为所当为”，平代完整的亲身经历过，现在我把他细化出来，结合实操给大家呈现一条完整的路。
这个过程从转向开始，第一阶段建议大家去尝试经历一次极度恐惧极度凌乱的情形状况；第二阶段，我们需要逐步清理我们的逻辑思维，关于这件事的逻辑；第三阶段，我们会来到症状的临界状态，也就先生说的“心机一转”的前提条件，在这个阶段我们去实施冲关顿悟，事情至此水到渠成，柳暗花明。
我们重新恢复到平衡、稳定，且有安全感的状态，强迫在这一刻将彻底远离我们，Saygood-byetooldfriend!
平代建议大家走这条路，确定且性价比高，因为自然是我们的本能!
其实，觉醒之后我们也还是活在当下，只不过，我们的认知经历了另外一个过程，“正确”的积累并不会直接导致觉醒，“正确”引发的是否定，由否定出来的再认识才是觉醒。
殊途同归，两条路虽路径不同，但终点落脚点相同，一条路往前，生命不止，求索不止；一条路往后，回归！
上述三条路，都可行，各有利有弊，还是结合实际情况来走吧，如果还很小，还在上学，不建议去走第二条路；如果，你已经走了20年30年，也基本走到临界状态了，可以尝试去走第二条路。
不论你选择哪条路，不论你在何方，前行的路上，遇到了妖魔鬼怪，迷云深境，不要忘了，这里有你的一位战友和兄弟，平代愿做你最坚强的后盾和支持！
平代/.12.10
