强迫症，是一种很折磨人的精神疾病，出现这种疾病，虽然对生命不会构成什么威胁，但是影响了生活质量，所以如果我们患病的话，一定要积极的治疗，那么治疗强迫症的具体方法有什么呢？医院那家最好
1.对自己进行心理催眠告诉自己这不是自己，是疾病在作祟。强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。了解为何强迫思考是如此的强烈，与为何无法摆脱它，是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。
2.学会自己转移注意力从这一个步骤开始尤为重要，转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。这样做可以缓解自己的情况，首先选择一些特定的行为来取代自己强迫性洗手或检查。不管是什么有趣的、建设性的行动都是可以的，最好是从事自己喜欢的活动，比如可以去散步，运动，听音乐等。
当有强迫性思考时，你先确认那是强迫性思考或冲动，最好是能够转移注意力去做一些其他的事情，不要让自己陷入习惯性的思考，必须告诉自己：我的强迫症又犯了，我必须做其它的行为。
3.确定自己的病情很多患者一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，来了解自己的病情。医院那家最好
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