强迫症是我们的生活中比较常见的一种常见精神疾病，但是多数的人对于这一疾病的自我治疗和饮食不是很了解。下面给大家介绍强迫症自我治疗与饮食原则，供大家参考。
强迫症的自我治疗方法
1、自我调节解决不了的问题，应请心理医生或精神科医生进行心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析等。
2、学会享受过程，不要太重视结果。做一些事情，持有升值的感觉，以快乐的心情和热情去北京哪个医院白癜风治疗最好北京哪个医院白癜风专科比较靠谱
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1、自我调节解决不了的问题，应请心理医生或精神科医生进行心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析等。
2、学会享受过程，不要太重视结果。做一些事情，持有升值的感觉，以快乐的心情和热情去北京哪个医院白癜风治疗最好北京哪个医院白癜风专科比较靠谱
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