宝宝你的强迫症怎么治

(声名:Cynthia毕竟不是学医的,以下对各种症状的理解大多不具备科学依据,纯粹是Cynthia的脑洞噢~不要介意噢~)习惯的养成,其实是一种强迫症的养成。每一个人都有习惯,所以每个人都是强迫症患者。因为习惯是需要在某一个特定的时间,或者某一个特定的地点,以特定的方式做着特定的事情。它的特点是重复、一遍又一遍。而强迫症往往是做惯的事情少一次就会不舒服。强迫症患者追求着自己制定的完美主义。也许是一个日程表,扰乱就会烦躁。也许是常与一类人相处得好,朋友的性格变了就会觉得惋惜。Cynthia也算是蛮典型的强迫症患者吧。喜欢整齐摆放好的东西,但如果不整齐,那么就宁愿它们乱得彻底。这是Cynthia的规则,也是Cynthia养成的习惯。有时候觉得自己可能有点精分哈哈~Cynthia还喜欢把要做的事情列出日程格子,每一类事情还要用特定的颜色标记好。颜色还要搭配均匀,冷色跟暖色要适量。(其实Cynthia每天买水果的时候也会这样,红色的水果一定要搭配绿色的)Cynthia不是处女座,但是就爱跟着处女座折腾~开始觉得强迫症很好玩,到后来养成习惯之后,走路不踩着砖块走都觉得别扭…

每次说到强迫症的话题,总会想起另一个症状——拖延症。

拖延症说白了就是懒,但懒是有原因的。Cynthia认为懒是因为不够强迫。强迫症是拖延症的克星,而拖延症是强迫症的死敌。这两个家伙就这样把人扯来扯去,在不同性格上形成不同比例的力量最后养成一个有着独一无二性格的人。

那什么时候不觉得强迫呢?Cynthia认为,应该是当你不在乎某件事的时候,或者是当你足够懒癌到你不愿意为改变某件事而费力气的时候。也许大多数人对强迫症的理解就是把朋友圈的八张图变成九张,把几百颗绿豆中的一颗红豆挑出来,或者是把对称轴两边不对称的部分填满或砍掉。这些不过都是视觉上的强迫,人对看到的画面会自动脑补。当画面与预期不符的时候就会抓狂。然而强迫症还有很多,包括洗手的时候必须得从手指头开始往上洗,中途断了就得重新洗。强迫症给人带来的痛苦极大,每当症状发作,Cynthia就只好考懒来反抗了~比如说,不愿意把手机屏幕上的红点一一点掉,因为Cynthia觉得太浪费时间了,重复点开应用又退出的动作让Cynthia觉得很累…不过有时候用懒应付问题是会后悔的…在这里说一个Cynthia和牙烧的小插曲吧。高三的时候,Cynthia和牙烧的教室都在五楼。五楼的女厕所里总是有个水龙头关不好,没过多久牙烧就自己写好纸条粘在水龙头上方:请关好水龙头,节约用水!Cynthia觉得牙烧的做法超级赞,虽然没过多久那张纸就潮湿得笔记都看不清了。后来厕所里的一个门又出问题了,锁坏了就关不上,Cynthia对牙烧说:我要去折张纸粘在门缝上,这样门就可以关上了!牙烧说:嗯好!一定要记得。可是Cynthia总是忘去厕所的时候带上粘门的纸,又因为懒不愿意回教室拿,只好每次都后悔又后悔,直到学期末门都是关不上的。Cynthia的强迫症被拖延症给打败了。不久之后,门被不认识的妹子粘上啦…那种失落真的蛮打击人的,虽然听起来很可笑,但那个时候就觉得自己看中的宝贝被别人发现并抢占了,却没有可以责怪谁的理由。牙烧说:拖拖拖,现在难过了吧!很多事情拖到后面肯定是没有结果的。

所以说呢,Cynthia觉得强迫症什么的还是用别的方法治吧!试着包容整齐中的混乱,试着接受用不同的方式做同一件事情,或者就用多多的理由安慰自己吧。毕竟拖延症真的不是什么好东西~

看到这里啦?强迫症的宝宝感觉骗了吧~

强迫症多可爱呀~你那么想治它它会难过的!

哈哈哈!因为我们是有level的







































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