身体周刊如何治疗强迫症

金海燕   瑞金医院心理科副主任医师

喜欢干净、细心检查,原本都是良好的习惯,可这些行为要是变成了一种“迫不得已”的“仪式”就可能有强迫症的蛛丝马迹了。可能在你还不知道它是怎么一回事的时候,你已经患上强迫症了。

在心理学中,“强迫”一词的含义是指个体意识到来自自我的一些观念、行为、意愿甚至情绪是不必要、不合理的而又无法自我控制的。当自我的这种强迫和来自理性的自我反强迫导致的心理冲突引致当事人痛苦、焦虑,日常生活工作受到影响,长时间不能自我缓解时,强迫状况已到精神障碍的程度,谓之“强迫症”。患者明明知道自己反复在做或想的事毫无意义,却停不下来,控制不了,而且越要控制,就越会感到焦虑、痛苦。随着现代生活节奏的加快和生活、职场压力的不断增加,强迫症的发病率愈来愈高。发病的人群也涉及各类人群,强迫症的影响愈发明显。

强迫症的表现多样,但按照其症状的形式,一般分强迫观念、强迫行为、强迫意向和强迫情绪四类。无论症状如何变化,其核心是强迫体验与自我对抗,由此导致的精神痛苦和日常功能的影响则是患者求医的原因和医生







































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