得了强迫症怎么办3分钟从病灶根部解决强

  

  人格由本我、自我和超我构成。(本我、自我、超我又称为:本能我、现实我、理想我。)

  本我是人格中最原始的部分,从出生日起即已存在。构成本我的的成分是人类的基本需求(动物性的本能欲望),如饥、渴、性。本我只遵循一个原则——享乐原则,意为追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足,以及避免痛苦。享乐原则的影响最大化是在人的婴幼儿时期,也是本我思想表现最突出的时候,我饿了我要吃、我渴了我要喝,一切要以我为中心,一切要围绕满足我的需求。

  自我是个体出生后,在现实环境中由本我中分化发展而产生。由本我而来的各种需求如不能在现实中立即获得满足,他就必须迁就现实的限制,并学习到如何与现实矛盾和平相处。自我遵循的原则是现实原则。

  超我是人格结构中的最高部分,是由于个体在生活中,接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。超我有两个重要部分:一为自我理想,是要求自己行为符合自己理想的标准;二为良心,是规定自己行为免於犯错的限制。因此,超我是人格结构中的道德部分,超我遵循的原则是:完美原则。

  自我介于本我与超我之间,协调本我的原始本能冲动与超我的道德苛律两者之间的尖锐对立,是人格的执行者。一个正常的人的自我是可以维系本我与超我的矛盾的,这是与生俱来的的能力,不需要努力去获得,只需要“顺其自然”即可,但如果得了强迫症,这种能力就破坏了,自我无法协调本我和超我,超我的完美原则便指挥人不断地洗手、反复检查门窗煤气罐等等。

  如果你有强迫症,在痛苦的时候,默念4句真言:忍受痛苦、顺其自然、不去







































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