心理障碍和疾病，我们不要被它们的名字唬住了，其实万变不离其宗，都是因为个人在成长过程中，所形成的对自己、对外界环境、对生活的认识与解读，无法适用在实际生活当中，所以一步步受挫和积累负面情绪，直到最后心理崩溃……
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金荣：您好。
听众：您好，我是一名大三的实习生，我一直以来都有心理问题。
金荣：你有什么心理问题？
听众：之前看过医生，诊断结果是强迫症。
金荣：有什么表现呢？
听众：经常会感到很痛苦，会被一种莫名的恐惧感笼罩着。
金荣：有什么样的强迫行为？
听众：对自己眼镜、牙齿，对身上任何细小的不完美很在意。不能接受这些不完美，感到很痛苦。我大概跟您说一下我的经历，我高二的时候，学习成绩很差，于是我很努力的去学习，那种程度都会让我觉得很害怕，当时属于超负荷学习了。那种学习的气氛，让自己的精神很崩溃。当我发现自己完全学不进去的时候，我意识到问题已经非常严重了，于是家人带我去看医生，我吃了一年的药。感觉好多了，我才勉强的上了一所专科院校，现在我在实习，那种痛苦的感觉偶尔还是会出现，就是这短短的几个小时，压制了我自身的能力，让我在与同学相处中、在处理工作中不能发挥出自己正常的水平。
金荣：那有没有继续去看病呢？药还一直吃着吗？
听众：没有，因为正常的学习和生活是可以进行的，只是那种精神上的痛苦依然存在。
金荣：只是精神的痛苦吗？
听众：对。
金荣：那也就是说没有强迫的行为了，是吗？
听众：嗯…还是有…
金荣：首先强迫症的定义是：有强迫思想同时有强迫行为，自身感到很痛苦，而且已经严重影响到自己的生活状态，这可以界定为强迫症，你明白我的意思吗？
听众：我明白，但是有时候我确实会感到恐惧，即使自己的眼镜很正常，我也会觉得它不正常。
金荣：你把眼镜看成了什么？
听众：我总是会觉得它歪了或者斜了。但是这种想法不会一直持续，最多持续两三个小时。
金荣：在什么样的情况下会出现这种非常痛苦的情绪？
听众：在我闲下来一个人静静的坐着的时候。
金荣：你怕闲吗？
听众：我很怕闲，我就是想做很多很多事情来充实自己，转移自己的注意力。可能是因为自己的情绪问题，我的胃每年都会犯胃病。
金荣：胃不好可以调理，但是你现在整个人的精神状态，这种压抑的感觉不是胃病导致的，它只是一种次生灾害。
听众：我现在的这种情况，不能够放开的去跟我的同学沟通。
金荣：你真正出现你这种强迫的思想，或者这种痛苦的情绪，是由于周围环境、你经历的事件、以及你处理问题的方式、内心对外界的解读综合起来才造成的。明白吗？也就是说你现在所表现出来的，并不是事件本身，知道吗？
听众：我的思维和认识实物的想法应该是有问题。
金荣：对，这个是你的根和本，根和本出了问题，你在外围使劲，你觉得有多大用呢？
听众：我一直以为这种情况的出现，是因为神经或者身体中的脏器…
金荣：身体疾病会引起心理疾病，同时心理疾病也会引起身体的不适。两者之间是相辅相成的，但是80%的身体疾病是心理疾病引起的，明白吗？
听众：明白。
金荣：你目前这种状态，我认为更多层面上起源于心理。以前你吃药痊愈了，其实只是症状得到了控制，并没有除根，一旦遇到了合适的土壤和水分，它会再次疯狂的成长。所以我建议你，吃药的同时，还要做心理方面的疏导。
听众：我觉得现在基本的学习和生活影响不是很大。
金荣：不大是因为你目前面对的人和事，相比较来讲比较单纯。知道吗？
听众：知道了，你说我的问题是：认识事物有偏差…
金荣：你的性格形成和风格有问题，这要跟你以前的经历相关联。
听众：那我应该如何才能把这种偏差调整过来呢？
金荣：第一：你平时可以中药调理自己的胃，在饮食上注意一下。第二：你要去做心理方面的疏导和咨询。第三：如果症状真的让你很难受，你可以适当的服用一点药物。但是药物对你的身体会造成伤害，所以不是万不得已，我不赞成吃药。
听众：我也觉得没有必要吃药，我觉得症状对我的影响不是很大。
金荣：现在之所以没有很大，是因为你现在所处的环境你还应付得来，你一旦走上社会、走上生活，你面对的问题会越来越复杂和尖锐，那个时候你搞不定了，精神就会崩溃，知道吗？所以提前做好预防，尽快的修复，当真正的问题来临的时候，你可以真正的去解决和应对，知道吗？
听众：嗯，我知道了。
金荣：好的，再见。
听众：谢谢，再见。
金荣点评：
心理障碍和疾病，我们不要被它们的名字唬住了，其实万变不离其宗，都是因为个人在成长过程中，所形成的对自己、对外界环境、对生活的认识与解读，无法适用在实际生活当中，所以一步步受挫和积累负面情绪，直到最后心理崩溃。药物治疗只能控制、缓解症状和痛苦，但无法除根，能除根的是通过较长期的心理疏导，重建当事人的认知，从而改变过去形成的生活风格，以使其适合现实生活。当身边有人遇到这类困难时，以下几点供大家参考：
1、80%的身体疾病起源于心理；
2、认识和行为有偏差跟过去的成长环境有关系；3、养胃、心理疏导、症状很痛苦时适量吃药；4、现在问题不明显是因为所处环境相对很单纯，要提前治好根、修复认知，以免问题真正来临时总爆发。
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