在日常生活中，我们或多或少有洁癖，必须按顺序摆放东西等习惯。但这些行为如果反复次数过多，并且令我们不快的话，这时就要当心可能患上强迫症了。本期节目中，心理学博士韩海英将会告诉我们什么才是强迫症。点击边框编辑视频↑强迫的行为在生活当中也是比较常见的，比如早上上班，走到楼下突然想起是不是忘记了锁门，必须上楼检查一遍才放心。偶尔发生不会给你带来太多烦恼。然而，如果最近你的生活和工作压力过大，这类担心??所引发的检查动作就可能会被强化，而频繁发生。关键是要有很好的自我觉察情绪和压力的能力，以及自我情绪调节和压力管理的方法。北京治白癜风医院哪家最好白癜风治疗效果哪里好
