（来源：中国天气网）
十二生肖每日运程(年10月23日)
鼠：别人的事，不应随意插咀。
牛：注意听觉健康，好好控制电器音量。
虎：积极面对眼前的难关，将它转化为机会。
兔：不要信口开河。
龙：今日要低调。
蛇：运动改善表现。
马：下午有贵人出现。
羊：今日灵感直觉十分管用。
猴：从前的处事方法，今天不一定适用。
鸡：要问清楚客户的想法。
狗：贪字得个贫。
猪：合作关系带来新的机遇。
十二生肖每日通胜(年10月23日)
农曆：九月十一
岁次：乙未年丙戌月壬申日
五行：剑锋金开日
冲：冲虎(丙寅)煞南
福神占方：东南
喜神占方：正南
财神占方：正南
煞神占方：正东
男贵人占方：正东
女贵人占方：东南
胎神占方：仓库炉外西南
宜：祭祀祈福开光出行嫁娶动土
忌：安门安床安葬
时辰吉凶
子吉丑凶寅凶卯吉辰凶巳吉午中未吉申凶酉吉戌中亥中
当心患上“运动强迫症”
上个周末，出现严重雾霾，大部分人都宅在家里不愿出门，齐先生却在朋友圈里大晒戴着口罩健身的照片。有朋友留言：“雾霾这么重，这锻炼和不锻炼有区别吗？”不料齐先生却回复，现在每天跑步都已经成了习惯，感觉一天不来健身房就浑身不舒服。专家表示，保持运动是好习惯，但过犹不及。
热衷于跑步的小许更甚，时常半夜不睡起来跑步，凌晨两点多钟还在晒跑步轨迹图。10月18日，李宁10公里路跑联赛在跑过9座城市之后，迎来北京站比赛。小许前一天晚上加班整夜没睡，早上7点多却准时出现在森林公园，顶着俩黑眼圈跑完了全程，一直到10点多才回到家开始补觉。
记者在网上搜索发现，类似的情况并不少见。有网友表示，自己开始健身之后，每周都要锻炼四五天，一旦稍微停下来，就担心身体回到原来的状态。还有的网友发帖求助，称自己因为坚持跑步实现了减肥目标，后来达到理想体重后，不跑步心里就会有愧疚感。还有的以极为苛刻的健身标准要求自己的饮食，对蛋白质摄入、饮水等都有异常严格的规划及执行。很多影视明星也自嘲得了“运动强迫症”、“健身强迫症”，不运动就不舒服。
健身专家表示，患有“运动强迫症”的人往往疯狂锻炼身体、消耗体内热量，追求一种自我控制的心理感受。但并不是大运动量就意味着是运动强迫症，还要根据各人情况而定，界限比较难把握。很多时候并不是每天高强度运动对身体就好，尤其随着冬季临近，雾霾等不适于运动的天气增多，在这样的条件下适当终止健身，防范运动伤害更加重要。
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