今天吸取教训，早早就坐在电脑跟前，准备构思一篇伟大著作。
才起了个头儿，忽然想查个资料，于是百度，然后知乎，然后微博，然后淘宝（查资料查出淘宝是什么鬼！）……我完全迷失在资讯的汪洋大海中，津津有味地刷遍了各种新闻轶事、狗血八卦，唏嘘暖心故事，围观名人互掐，助阵良心买家……
缓缓回魂，居然一晃又到这个点儿了，惊乍起！
我是谁？
我在哪儿？
我到底在干什么？！
呆呆看着之前敲进去的两行字，完全不记得自己当时要写啥。
欲哭无泪。恨爹不成刚！
今天又当了一回韭菜，被收割了。
结合个人症状分析为什么无法长时间集中注意力？
1、缺乏强烈目标驱动。
是，我给自己规定了每天都要写点字，以便整理思考过程。
但除此之外，对文字内容和质量的要求都不高，只求完成写字这个固定动作。如此以来，内容松散、随遇而安也就不稀奇了。要达成这种程度的目标，不难，所以也无法被这样的“小目标”刺激到全神贯注。
2、强迫与拖延并发症。
注意力是有限的，在时间资源的分配上面此消彼长。作为一个强迫症与拖延症不定期发作的资深患者，缺乏自律真是死穴。
强迫症是过分北京治疗白癜风医院最好浙江治疗白癜风疗效最好医院
