如何治好强迫症

上了大学之后,学生的心理大多已经成熟,基本上不会有什么心理上的问题,然而还是会有人心理上仍然存在问题,而这些问题经过时间的推移,已经根深蒂固,很难纠正,强迫症就是其中之一。

因为人们大多是宽容的,所以对于强迫症患者的行为不会有太多意见,于是强迫症因为不大会影响患者的社交,所以人们通常不会太重视,但时间长了,就算周围的人没有问题,患者也会烦,小编是过来人,深有体会。

按照小编的经验,想控制强迫症,拼命忍住不去做是不行的,因为这是一种心理障碍,不去做只会让人浑身不舒服,一旦没忍住,就会反弹,反而适得其反。小编有两种方法治好强迫症。一、避免发生强迫症行为的发生,同时“不判断、不分析、不思考、不寻找”,慢慢地把强迫症忘记,然后就能治好了,前提是要避免强迫症的发生;二、找人监督,控制强迫症发生的次数,既然自己忍不了,那就由外部强制力让自己忍住。

以上方法都是由过来人的小编提供,是小编的经验之谈,绝对有效,前提是能坚持下去。不过目前强迫症从临床的治愈率的统计来看并不理想,小编也没治好强迫症,只能看有没有人真的通过小编的方法治好强迫症了。

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