治疗向晚睡强迫症该何去何从

晚睡强迫症

就是患者能自己意识到该睡觉了,但就是不想睡,现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种,过于执着、担心、抵触心理等都是诱因,可能会反映到生活其他方面。

——百度百科

所以

既然要晚睡

我们该做些什么呢?

目不转睛地对着高亮的屏幕吗?

太LOW

一些其他建议

数身份证背面长城上一共多少块砖

()

(明明不信你去数啊!)

半夜两点啊给QQ里面的每一个好友都匿名告白

第二天空间被告白刷屏

他们至今不知道那个人是我[dog]

逛淘宝啊

讲真,,,夜里最不清醒的时候

白天最不舍得买的夜里毫不犹豫下单

高考结束后几天

把没写完的《五年高考三年模拟》写完

鼻屎是咸的

耳屎是苦的,吃了不会哑巴

头皮屑没有味道

脚皮嚼不动

屎是苦的,尿是咸的

活捉一只蚊子

两只耳机一边一个

音量一定最大

让他体验一把来自耳边的DJ

我们宿舍

老大磨牙带颤抖

老二抠床板

老三说梦话,时不时还“呵呵”

喜欢半夜起来看着他们

在百度搜索自己的名字

晚睡影响肠胃功能,容易消化不良晚睡容易引发记忆力下降、注意力不集中、健忘等晚睡会导致用眼过度,使眼睛老化,影响视力晚睡影响肝脏排毒晚睡会增加女性乳腺癌发病率晚睡会导致体内器官失衡,心律不齐、内分泌失调晚睡会引起失眠、健忘、易怒晚睡会导致免疫力下降,容易得病晚睡会使皮肤水分流失,容易长皱纹,老的快

我明天还要学习

所以今天要早睡









































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