强迫症目前最有效的方法就是认知心理疗法，通过认知行为疗愈后的强迫症患者并不是一劳永逸的就解决了根本的问题，我们还需要更多的后期家庭护理和辅助性的心理支持，才能最终彻底战胜强迫这个顽疾。具体防护有哪些，今天我们就来阐述一下。
1.支持性心理护理。强迫症患者的家属应该注意的是采取有利于病人康复的态度，如关心、体贴患者，积极引导患者就医，鼓励患者坚持治疗，对治疗要有耐心。尽量维持家庭的正常生活秩序，保持良好的家庭氛围，不要过分迁就患者的强迫行为，尽可能将病态行为控制在最小范围，但也不能不顾及患者的感受，这个程度的掌握应以患者在自我控制的状态下能够耐受，不会产生太大的焦虑情绪为宜。在病情许可的情况下，尽可能维持日常生活，如病情严重。可让病人进行体育、娱乐活动，以分散病人的注意力，当取得进步或成绩时，应及时给予鼓励和表扬，让患者体验到成功的喜悦。也让他感觉到家庭的快乐。
2.行为治疗的配合与护理。行为治疗对强迫行为的效果较好，常用的治疗方法为模拟法、自控法、意向逆转法、松弛法等，应督促患者坚持治疗和练习。
3.配合认知领悟治疗的辅助。强迫症状是过去或幼年期的恐怖在成人心理上的再现，患者对其行为的幼稚和幼年儿童的行为模式不能自知。心理治疗可通过解释、分析、互相讨论的方式，启发病人深人思考，使其认识到病态行为的幼稚性，领悟到成人不应再保持的幼稚的心理行为模式，症状就会逐渐消失。
4.配合森田疗法治疗的护理。强迫症患者病前性格多不健全，表现为拘谨、忧郁、节俭、过分注意细节，追求完美，可让患者反复学习，细心体会森田疗法的基本概念和原理，认识并改正个性上的不足，养成顺应自然的人生态度。
5.预防意外事故发生。有些患者由于苦于强迫症状，甚至产生悲观情绪和自杀行为，家长应严密观察病情变化，尽量记录病情变化，一旦发现大的情绪波动更要特别注意。
一般家庭护理注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
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