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你的强迫症指数
“强迫行为（英语：Compulsivebehavior），又称强迫性行为、作态行为，一种重复与持续的行为，当事人无法由这种行为中获得益处或满足感，但难以停止去做这种行为的内在冲动。这类行为在一般人的身上普遍可以被观察到，可能是受内心的忧虑与焦虑情绪所引发，通常是轻微的、有限度的重复行为，未至于病态，但也可能发展成为严重的精神疾病，形成强迫症（英语：Obsessive-CompulsiveDisorder，缩写：OCD）。”
——摘自维基百科
强迫症是世界上最常见精神问题中的第四位，其病发率跟气喘及糖尿病同样普遍。它是一种非人意愿但却难以摆脱及控制，使人感到焦虑和痛苦，强迫思维，强迫意向，强迫行为等等的疾病。已经逐渐成为一种都市常见病。强迫症有的与精神因素有联系，严重的甚至思考的荒诞离奇，患有此症的人自知其存在，并设法与之抗衡。
强迫症并不是简单的强迫重复做一件事，或是无关痛痒的小毛病、小习惯，而是内心对此报以恐惧、焦虑、极度无助、甚至经常想到死亡，是一种精神疾病。快来通过以下二十四道题，来判断一下你的强迫症指数吧。如果情况严重，请及时看医生哦。
??友情提示：本测试并非专业医疗诊断，仅根据心理学中DSM-5人格障碍诊断模型，对可能存在的强迫症状进行程度分析，如需进一步确诊和指导请及时就医。
（文末点击“阅读原文”进入测试）
结果演示一结果演示二最后，分享几本比较适合大众的强迫症自助读物：
《脑锁：如何摆脱强迫症》
《不能停止洗手的男孩》
《自由的心：强迫症自助治疗》
小数据研究所真诚希望，每位小天使都能被温柔相待。
