假如你经历了严重的，持续的精神症状，如抑郁，焦虑，情绪波动，强迫症，饮食失调(即暴食，呕吐)，或睡眠紊乱，药物可能是你治疗计划中有用的部分。
用于治疗这些症状或其他症状的药物在许多精神病诊断中常见，它们被称为精神药物。
作者/DeborahR.Glasofer翻译作者/朱三岁编辑：gorjuss01.你需要知道如何安全服用精神药物的相关事宜精神药物是会影响你的思想——你的情绪和行为——通常通过改变你大脑中被称为神经递质的化学物质的平衡。每种药物都有独特的机制。用于治疗精神疾病的药物通常分为以下几类:抗抑郁药:用于治疗情绪、焦虑和一些饮食失调抗精神病药:用于治疗诸如妄想和幻觉等症状，以及情绪障碍的管理抗焦虑药:用于治疗焦虑和失眠催眠药:用来帮助睡眠情绪稳定剂:用于治疗双相情感障碍和其他情绪症状兴奋剂:用于治疗注意力缺陷多动障碍(ADHD)、睡眠障碍和增加抗抑郁药物02.药物治疗适合我吗?要确定一种药物是否对你有用——以及是哪一种——第一步是与临床医生会面，对你的症状进行评估。通过回顾这些有用的指南，为讨论药物和其他治疗方案(如心理治疗)做好准备。请注意，药物有时用于治疗上述类别之外的症状或障碍。例如，具有镇静作用的抗抑郁药可用于睡眠，抗精神病药有时对精神病以外的症状有帮助。如果你对处方医生的建议感到担心，可以问点问题去了解包括药的基本原理和治疗计划。03.我决定尝试药物治疗来缓解我的症状，应该怎么办呢?和其他药物一样，重要的是要按照医嘱服用精神药物。根据药物的不同，可以是每天或每天多次，也可以在症状出现时或症状可能发生时(如抗焦虑药和催眠药)服药。你的医生会和你一起制定一份药物治疗计划。该计划可能包括:服药时间(如:一天中的时间、餐前或餐后等)
何时增加剂量
剂量要增加多少
何时以及如何跟进处方
有症状变化或副作用的时候通知医生
服用时应避免的其他药物或食物
对任何一种疾病的治疗，听从你的医生的建议是非常重要的。以及即使告诉你的医生如果你想改变治疗计划。04.如果我经历了药物副作用，我该怎么办?所有的药物都有副作用的风险，精神药物也不例外。药物的副作用因人而异。在开始一种新药之前，医生会告诉你常见和不常见的副作用，并讨论哪些是严重的，哪些是轻微的。如果你遇到了副作用，请联系你的医生并讨论如何处理。你可能会被建议减少剂量甚至停止用药，不过如果能够忍受副作用的话就可以继续服药。有些时候，副作用可能被适应或者消失。如果我错过一次吃药怎么办?在治疗开始时，你要和医生讨论应该如何处理所开药物的误用剂量。如果你每天都要服用药物，建立一个可以鼓励持续用药的方法。利用你的环境和技术来帮助你记忆。例如，将处方药瓶放在牙膏旁边可以帮助你记住早晚服用。在你的智能手机上设置一个闹钟可能会促进一整天的持续用药。如果我感觉不舒服，是不是意味着我应该服用更多的药物?如果你被建议在症状出现时服用药物——例如，如果你开始有恐慌发作的症状，就服用抗焦虑药——你的医生会建议你安全有效地减少症状的最小和最大剂量。对于其他类别的精神药物，包括抗抑郁药、情绪稳定剂和抗精神病药，在改变你的用药计划之前咨询你的医生是非常重要的。药物在剂量、有益作用和不良或有毒作用之间的关系不同。你的医生会建议你如何最好地获得处方药物的好处，同时最大限度地减少副作用的风险。05.在服药期间，我需要养成哪些健康行为?酒精和娱乐性药物
所有药物都有可能与其他物质相互作用，包括酒精和娱乐性药物。如果你正在服用精神药物，你可能需要减少或停止使用酒精和其他娱乐药物。这些药物会降低你的耐受性，或者带来有害的相互作用的风险。众所周知，酒精和其他药物本身也会影响情绪、焦虑、睡眠、饮食等。因此，为了最好地评估某一种药物在多大程度上缓解你的症状，限制使用这些物质也是明智的。饮食
吃精神药物会导致饮食行为和体重的改变。一个稳定的饮食模式——每天三餐外加一些零食——可以帮助防止暴饮暴食。如果你的饮食模式或食欲发生变化，请告知你的医生，并考虑定期(可能每周或每月)咨询你的临床医生监测你的体重。睡眠
睡眠对身心健康都至关重要。你的睡眠模式可能会在服用非以睡眠为症状的药物时发生改变。如果你经历了适度的变化，你可以在一段较长的时间内(可能是一两个星期)监测你的睡眠，并在下一次预约时与你的医生讨论新的睡眠模式。睡眠的显著变化可能预示着其他症状的变化(例如，更焦虑、情绪低落或情绪高涨)，因此需要立即咨询医生。06.我怎么知道药有没有用?通过注意你的药物所针对的症状的变化，你就会知道这种治疗是否有帮助(以及有多大帮助)。如果精神药物是快速起效的，比如针对多动症的兴奋剂或针对恐慌发作的抗焦虑药，你就会通过