强迫症恐惧症都是神经症，它们之间有一定的联系，如恐惧症患者往往会带有强迫的情绪，而强迫症患者则会因恐惧而强迫自己。
强迫症的系统脱敏法：系统脱敏疗法可逐渐减少强迫症患者重复行为的次数和时间，放松肌肉外，还可配用心得安以减轻焦虑，若有焦虑不安，便全身放松，入静，无论是强迫症患者还是恐惧症患者，都要选择正规的医疗机构，以便能得到较好的治疗。
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