不管你以何种方式进入了这行，这行终归是高危行业，加班猝死生大病是非常常见的事情，讽刺的是行业内有些公司甚至还以加班作为核心文化，不断宣扬。我呸！
这一篇分享一下我是如何压榨时间，兼顾工作和健康的。
核心思想是如何压榨时间，但是并不适用于所有人，我只是讲述我的故事。
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每年都会有许多毕业生被赶出校园，觉得自己所在的城市没什么意思，不愿意听从家里的安排稳定地在当地找个工作，同时被一些网络上的故事激励得热血沸腾，选择北上广深这些一线城市奋斗，觉得实现自己的梦想更容易一些。
我当初也和许多毕业生一样，不顾一切拎着2个塑料编织袋踏上了火车开启了北漂生活，深知会经历“地下室、黑中介、雾霾、堵车、高物价、高生活压力和复杂的职场环境”，但是当初就是义无反顾。
我所待过的那几家血汗工厂，坊间传闻印象如下：
“有命挣钱，没命花钱”
“先拿命换钱，后拿钱续命”
“那家公司啊，再高的待遇也不去！”
“抠门得要死，加班强度又高”
是的，饭大官人就是从这几家血汗工厂里面淬炼出来的，一直以来的努力付出，也是有所收获有所失，但总是能按照自己的意愿做自己喜欢的事情。
如何压榨时间，如何兼顾业务，如何保持健康。
住的近很重要不解释
相当多的一群人，一天的24个小时里面有3个小时是在拥挤的交通上的，挤车也是一件非常辛苦和疲劳的事情，遇见了老弱病残孕还得让座，你有多少的体力足够分配，大城市的年轻人那么需要休息一点也不奇怪了。
参加工作的前2个月，上下班合计是接近3个小时，突然觉得这种日子是没法过了，后面的8个月我把时间从3个小时缩短到1个小时，再后来的几次搬家，从来都是步行10分钟上班。
工作的前2年，我给自己定义了一个标准，住宿的条件一定要比公司环境渣很多，只有这样，我才愿意待在公司里，年轻人只能拼努力和在线时长，你待在公司的时间比别人的多，你可以处理更多的问题，遇见了麻烦老大也会第一时间找你解决，因为近你会其他同事更快，遇见的麻烦比别人多，你得到的经验就会比别人多，你得到信任的机会都会比别人多。
因为近，我可以晚走，我可以早到，我不需要花费精力与交通斗争，因此我的精力比其他的都旺盛，当天大家一起晚上加班处理问题，次日大家一脸倦容的我显得如此的光彩照人，如果你是老大，你会把工作分配给怎样精神状态的人？
后来挣了钱，住宿条件改善了，但是在同龄人看来生活成本贵出一大截，是的，我既住过二环，也住过三环，每个月掏出同龄人看了就心疼的房租。于是我再次催眠自己，这么高的房租我该如何去摊平生活成本，我得更加努力的工作，争取加薪才能够获得更好的待遇，压力会促使我来到公司早一点，离开公司晚一点，只希望能够获得更多的经验值，人有的时候真的是需要用不同的方式来对自我进行催眠，让自己按照正面的轨迹和行为去经营自己的北漂人生。
我接受相对脏乱的住宿环境，我愿意承担同龄人看起来相对昂贵的房租，这一切我都是来自于对时间的极大需求，因为我信奉，越是值钱的人，时间越是昂贵，有了时间我可以做任何事情。
是的，住得近省出大块的时间，睡眠质量有保障，直接投资健康，房租高就催眠自己要努力升职加薪，如此正向循环。
对时间的充分压榨
好多个可以省时间的诀窍，来源于生活中的各个细节，如果我不订餐，中午下去吃饭我一般早其他人半个小时，避开乘坐电梯的高峰期，避开排队点餐和等待的高峰期。
春节国庆休长假的时间，能刷公司加班费就刷，然后争取倒休，避开长假的高峰期而选择其他的时间去看望家里的老人。
是的，只要你跟领导关系好，你就可以刷到加班费，你就可以争取到倒休的机会，这点职场技巧，你可以用辛辛苦苦努力工作去交换，你也可以用其他的方式去达到自己的目的。不管你用什么方法，只要你是成为最终受益者即可，当然你这样也会招来一些同事的嫉妒。以上只是小块的省时间技巧，更重要的是改进工作方式。
有的时候我自己制定的工作环节以及流程都会被自己推翻，不断的重新选择最优化最效率的方式。人人都懂的道理，但具体怎么实施又是另外一个话题了，关于优化工作效率，这里显然篇幅不够。但是最近发的一篇“写公告攻略”就是从一个点上去说明。
各位问一问自己，是否做到部门内的DPS能力第一，一个人工作业绩输出顶两个人以上，这是衡量一个人是否高效的直接技巧，当然了，每个人都自我感觉良好，觉得别人工作简单，自己的困难，那么问自己，自己是否是部门内的不可替代资源？
如果自己的感觉不算，当有重大攻坚任务出现的时候，你的上司是否第一个跟你商量，最终又把重要业务摊派到你的头上？我想当你每次拿到攻坚业务，那差不多就是了。虽然你每次累得跟死狗一样，但是这种EXP是你独享的。
如果你做到了以上，领导不为你升职加薪？你还担心节假日争取不到刷加班费的机会？节后争取不到倒休机会？
必要提醒各位的是，如果这个时候你骄傲显摆一点，就如同鸡群中的仙鹤，会有一群鸡成天明里暗里跟你作对，我曾经吃过大亏，人际关系的处理我回头用另外一个篇章去写。
有些人挑活干，有些人被安排，不同的人应该是不同的理解。我的是理解是：
早期的时候你什么都不会，不会的时候就努力争取，不管做成功还是做失败都是自己涨经验。
悲剧的是很多人根本不愿意争取，亦或者是根本都争取不到机会。
随着你的业务日渐精进，往往领导会逼你去干一些别人干不好，但是你做起来非常没成就的事，你如何化解这取决于你的职场技巧了，把时间精力放到自己其他的短板上才是对自己技能收益最大化的体现。
更悲剧的是“有些人挑活做”，用一年的工作经验吃五年的职场生涯。
“挑活干”和“被安排”在不同的人那里不同的状态。
对生命健康的信仰
好了，这个时候我已经是长期睡眠充足，工作输出能力强大，已经是领导手下的业务骨干了，完成一些业务轻轻松松，游刃有余的姿态了。本来可以结束的，下面一段是专门为大家写的，也是我的故事。
在我的职业生涯中，也曾有那么几次燃烧自己生命力的苦逼时光，老实说我真的不愿意做，有些是业务形势所迫，有些是老大们交给我绝对放心，有些是业务攻坚从来没做过必须支付大量的精力去完成任务，这都会伤害我的身体。
不夸张的讲，换一般人绝对扛不住，要么辞职，要么生病，有兴趣可以查看历史消息，回顾一下上一篇文章我是如何苦逼的。
时间就是金钱，健康就是最大的提款机。你只要活在这个社会就会创造价值，工作以来，我没有一次病假事假迟到早退（你特么住得近废话么），就连唯一的一次手术也是利用年假的时间去完成的，那次切除鼻息肉手术也是拜帝都的天气所赐，呼吸道肺部疾病在这个城市拥有着巨大的高发率，这就是天朝帝都，你问问南方的人空气PM指数是什么？人家八成都不懂也不需要关心那个指数。
南方风湿病，北方呼吸道，活着真不容易。
除去那次鼻息肉，印象中真的没啥生病的，更准确的说法是不会因为生病影响到工作，可能也会喷嚏感冒，但是一杯热水下去什么都好了，某同事说我在他的印象中就是禽兽般的体质，我笑笑回复说，我希望自己体质能比禽兽还禽兽。如果不是那次手术，一度我觉得医保报销在我这里没什么用。
为毛我可以做到禽兽一般的身体素质。
每周保持运动的习惯（大汗淋漓的那种），每天保证平板支撑10分钟+，完成不了就多分几组，经营自己的身体有决心也要有技巧，当然很多的人都是办理了健身卡然后……在朋友圈里发誓下决心，偶尔还发几篇健身的文章，然后……
官人从来不抽烟，从来不跟人递烟，从来不去阳台上，车库上，走廊间跟他们吸二手烟，会议室遇见抽烟的能躲就躲。
官人从来不喝酒，从来不跟人敬酒，学不会也不想学，年会上也只是意思。某个大领导曾经带我们集体出去玩，他嗜酒如命，强行让大家举杯子喝白的，我背着领导偷偷地倒掉。这个事后来跟人聊的时候，他们说我这样被老大发现了将来准没好果子吃，我也不管他余光扫没扫到，反正他当时也没发作，我也不在意有没有人去打小报告，如果将来被穿小鞋大不了不干了。到后来这种场合我觉得自己过于鲁莽，自己研究出：喝了酒别咽下去，拿一坨纸巾，趁着擦嘴之际吐在纸巾上。这种小技巧我估计也只会在这个地方写写。
一个不抽烟不喝酒的人，还在朋友圈发点东西嚣张跋扈顶撞上司的人（看前一篇文章你们就知道了），靠什么在职场上生存？
孙悟空有孙悟空的生存姿态。
猪八戒有猪八戒的生存技巧。
沙和尚有沙和尚的生存方式。
每个人都有自己的优点，都值得我们学习。
回头看来这是一种选择，我选择减少那些无效的社交，我不想跟一些人一些事虚与委蛇。如果你做不到不抽烟不喝酒，至少可以做到运动锻炼吧。现在没时间锻炼，医院治病的。
不断努力优化工作效率可以做到吧。如果这个不会做，官人先为大家植入想法，回头我会写的，只要各位持续点状白癜风北京最好的白癜风医院电话
