当别人强迫你做事情的时候会有什么感觉呢？厌恶和不高兴肯定在其中。那么如果是你自己强迫自己去做一件自己不喜欢不愿意的事情有会是什么样的感觉呢？肯定也是有很多抱怨在里面的。强迫症就是这样的一种疾病，患者无法控制自己的想法和行为，不断的去重复一些无意义的行为。不仅影响正常生活，而且还会导致患者社会功能的丧失。因此早日发现和治疗是关键，日常的预防也是少不了的。那么，强迫症怎么治疗才好？
1注意心理卫生：
努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
2学会顺其自然：
强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
3正确认识自己的缺点：
人无完人，世界上没有十全十美的人物。所以要努力的去接纳自己的缺点，认识自己的缺点，丢掉精神上的包袱，脚踏实地的生活。
以上就是关于强迫症治疗的一些方法，希望大家看了之后能有一定的了解。强迫症如果不能及时的进行治疗，就会导致病情的加重，给正常生活造成极大的困扰，影响生活质量。部分比较极端无助的患者还容易出现自杀的行为。此外，强迫症也是一种比较难以自我干预的疾病，因为从小就形成的一种观念和行为，很难被改变。
如果是要治疗强迫症的话，那么就要及时的对自己的病情病因加以分析，得出自己患病的原因，然后对症下药。
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