强迫观念是指不受欢迎的、侵入性并造成紧张焦虑的念头与脑海中的画面。英语中的“Obsession”(强迫观念)这个词来自拉丁文，意指”围攻“。而一个强迫念头的情形正是那样——它的围剿包抄如此严密，使得你生不如死。你苦苦哀求，希望它能放过你，而它却毫不理睬。你完全无法掌控它，即便它短暂地离开，也会很快地再找到你，好像生怕你舒服得太久了。
这些念头无休无止地引发焦虑和不安。与其他一些不快的念头不同，强迫观念不仅不会消失，反而源源不断地侵犯着你的意识，哪怕你一千一万个不愿意。它们是多么令你厌恶和反感！
何为强迫行为强迫行为，是指强迫症患者为了驱赶由他们的强迫观念带来的恐惧和焦虑所实施的徒劳的举动。虽然患者本身通常都能意识到，这种去清洗、去检查、去碰触东西或者去重复数字的冲动是荒谬且毫无意义的，可是，它们是如此强烈，没有受过训练的头脑会被其完全吞噬。结果是，患者不得不屈服，去实施强迫行为。糟糕的是，从事这些荒唐的强迫行为恰恰是一个恶性循环的开始：它或许可以带来短暂的舒缓，但随着强迫行为的不断重复，强迫念头与感觉将会变本加厉。患者最后不得不面对这样的双重折磨：除了受到强迫观念的压迫，他们还不得不重复那些经常令他们感到尴尬不已的强迫行为。
OCD和OCPD的区别因为名称的相似性，人们常常会混淆强迫症（OCD）和强迫型人格（OCPD），后者的危害程度要小得多。如何区分这两者呢？简单地说，当你的强迫观念和强迫行为已经对你的生活造成了重大的妨害，你患的是强迫症。而对于强迫型人格的人来说，这些“强迫观念”与“强迫行为”更像是怪癖或者特异的行为，尽管这也是令人不快的。举例来说，一个有强迫型人格的人可能会紧抓着一些物件不放，缘于他相信日后可能还会用得着；对于一个有贮藏强迫症的人来说，他屋子里的每一寸角落都堆满了那些他明知道永远也不需要的废物。
有强迫型人格的人往往会“一叶障目，不见泰山”，强迫型人格的人通常是计划制定者，且他们是如此执著于那些细节，以至于再也无暇一览整幅画面，对完美的执著要求大大干扰了他们完成一件事情的能力。其经典情形是凡事过于求全，反而一事无成，因为过分强调每一个细节都必须完美，往往会把本来已经相当不错的事情弄得一团糟。他们经常很僵化，不会妥协，要完成一件事情，只有自己的方法才是正确的方法。他们还不愿意把任务委托他人。有意思的是，强迫型人格在男性中更常见，男性强迫型人格者是女性强迫型人格者的两倍；而对于强迫型患者，男性与女性的数目是一样的。
其次，尽管强迫型人格者固执、僵化，放任强迫念头主宰其生活，然而，他们并非真正渴求改变行事的方式，实际上他们在享受着。也许他们并不清楚自己的行为会惹恼别人，又或者他们根本就不在乎。而强迫症病患则不停地通过被动行为来减除其所带来的痛苦之外并无任何快感，他们为此感到尴尬和羞耻，故此，他们非常真切、急迫地想改变自己的行为。
常见强迫症症状表现1强迫观念1、怕脏和怕被污染
2、对秩序与对称性的强迫性要求
3、强迫性贮存和积攒
4、有关性内容的强迫观念
5、重复性的仪式行为
6、无意义的怀疑
7、有关宗教的强迫观念（顾虑重重）
8、有攻击内容的强迫观念
9、迷信的恐惧
2强迫行为1、不停地清洁和清洗的强迫行为
2、一定要按照某种特殊习惯来完成事情
3、贮藏与收集的强迫行为
4、检查强迫症
5、其他的强迫行为
文字来源
《脑锁——如何摆脱强迫症》
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