“强迫症”你意识到了吗？
Obsessive
C
disorder
·强·迫·症·
1
何为“强迫症”？
迫症（Obsessive-
(三)纪录行为治疗：将成功的转移注意力的行为记录下来，只记录成功的经验，而不纪录失败的经验。
步骤四、再评价
再评价的终极目标是贬抑强迫症状的价值，不随着它起舞。有两个重点：第一、有心理准备：就是了解强迫症的感觉将要来，并且准备承受它，不要惊吓。第二、接受它：当有强迫症状时，不要浪费力气自责。
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职院心协
不辜负每一份热情
