9月了16日晚著名演员乔任梁因严重抑郁症而选择了自杀。实际上，这不是乔任梁第一次被人认为有“心理”疾病。去年年初，《锦绣缘之华丽冒险》正播得如火如荼的时候，乔任梁远赴意大利米兰开始拍摄新片《摩卡行动》。当初剧组成员趁拍片间隙都去品尝当地的美食，而乔任梁则以“水土不服”为由并不外出，而是选择再酒店休息。
当时，该片制片人便透露，乔任梁有极为严重的抑郁症，希望他多多休息养好身体。身处异国的乔任梁忍受着抑郁症的折磨，不时为自己奉上正能量宣言：“你要坚信正，负能量是没有办法同时出现在一个人的体内，如果你有负能量，别憋、别忍、别压抑，让它出来，有可能它出来say完hello就走了，不会缠你太久，之后你就能专心的和你的正能量约会。”
什么是抑郁症？一直与抑郁症斗争的崔永元告诉你！
其实，乔任梁并非是第一个患上郁抑症的公众人物，曾经的央视名嘴崔永元也是一名抑郁症患者！而对于这一点，崔永元毫不掩饰！
在乔任梁自杀后，17日崔永元连续更新微博，并结合自己的经验，告诫患者朋友，重视病情好好配合医生治疗，这不是一种见不得人的病。
微博中，他表示一定要重视自己并且积极配合医生的治疗，称“总有人诗意盎然地说：抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。”在他看来，治疗抑郁症与治疗其他病无异：一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止复发。“我个人的经验是，有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。
崔永元还表示，不要怕大家知道患了抑郁症，这不是什么见不得人的病。并调侃了那些所谓的“怕吃那些药、怕有副作用”的人，“你可真逗，中国人哪有怕吃药的。得病不吃药，副作用更大……还有，‘让别人知道多不好……’奇怪不?我们得胃病、肠病、肝病、肺病都不怕别人知道，一个抑郁症，怎么怕人知道?”
网友都纷纷为崔永元能分享自己的患病经历点赞，并称：“得抑郁症的人心底是很善良、很柔软的人！”也更有网友称：“耿直不过崔大大！”
那么，抑郁症患者的内心世界究竟是怎样的？近日，国外摄影师拍摄了一名19岁抑郁症患者，来探秘他的内心世界。
（实在太累了，趴在床上，却怎么也睡不着）
（从高处坠落，这似乎是一个梦，又是那么真真切切）
（把自己装在了衣服里，似乎要在墙面花纹中，身为抑郁症患者的他想做个隐形人，不想让人看到他）......
不是每一位患者都能对抗死亡，如何关心抑郁证患者？
从张国荣到三毛，再到赫尔曼·黑塞、欧海子、阮玲玉……公众人物饱受抑郁症困扰，但抑郁症不是“富贵病”，完全不等于一个人情绪偶发的悲伤或痛苦。
那么，如何判断你是否有抑郁症？先看看下面的自测表！
如果你或者你身边的朋友换有抑郁症，你该怎么办？
1、抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单，就像我并没有不快乐。
抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
2、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”，这样的判断是错误的。
3、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情、不是矫情、不是故作姿态，是大脑中的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的分泌失衡。
所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，就好象你不会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”，抑郁症是一种疾病，而不只是一种心情。
4、抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
治疗抑郁症的药物，主要通过影响三种化学性神经传导素来发挥疗效：血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。千万不要抗拒治疗和吃药，是否吃药不是衡量人生是否健康的标准，健康的人生的应该是能很好地控制自己的问题，即便是借助药物的手段。
所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
5、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。
6、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？
“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。
7、抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差。
除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的“这种话。
抑郁症就是一种普通的疾病，11%的人都有不同程度的抑郁症状，这没什么见不得人，“诉说”会缓解抑郁症患者的精神压力。就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力。一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。
9、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。
社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度 10、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。
外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。
如《走出抑郁》一书中写道：多人问我如何对待身患忧郁症的朋友与家人，我的回答其实很简单：减少他们的孤立感。帮忙泡杯茶，促膝长谈，或是相邻而坐，保持沉默，或是其他适合当时状况的方法。但你一定要做些什么，而且要发自内心地乐意去做。
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