强迫症
是个近来很火的词
好像一夜之间
身边的人都患上了强迫症
脸上长了痘痘一定要挤
戴耳机一定要分左右
你也有强迫症吗？
逼死强迫症系列
1
怎么才算强迫症？
《飞行家》中小李子饰演的霍华德·休斯是个举足轻重的大人物，却被严重的强迫症困扰。强迫思维引发其严重的洁癖，每次和人握手后，他总是打上肥皂后狂躁洗、搓，直到手被指甲刮搓出血……晚年更是由于恐惧细菌，完全和外界隔离，连衣服也不穿，悲惨、孤独地死去。
强迫症不仅指一个人对卫生的无可救药的挑剔，或是反复去检查门是否锁好，害怕有人进家偷窃。
强迫症患者通常会有一种无缘由的强迫性恐惧，所以他们通过一些仪式化的行为，来降低这种恐惧感。
据调查显示
有2.3%的人因为患有强迫症影响了日常生活
一般在二十岁之前
就会出现一些相应症状
并且不断恶化
2
强迫症有哪些？
强迫症的症状分为两种，一种是强迫性思维，总是强迫去想一些东西，另一种是做出了强迫性动作。
在庞大的强迫症军队中
70%的个体同时有强迫性思维和行为
20%仅有强迫性思维
10%仅有强迫性行为
常见的强迫性思维有：
1.执着于秩序性和对称性
2.恐惧于脏的东西和细菌的污染
3.过度的怀疑
4.对不道德的和邪恶的思想的恐惧
5.害怕犯错误
6.对伤害他人的恐惧
7.反复思考不恰当的言辞举动
常见的的强迫性行为有：
1.沉迷在一些不会消失的图像和思想中
2.反复洗手和洗澡
3.重复一些特定的单词和短语
4.总是用某种固定的方式做事
5.常在心里数数，甚至直接喊出来
6.重复去完成一项任务
7.总是去检查一些东西，比如锁和炉子
8.总是收藏一些没有价值的东西
和大部分心理问题相同，患有强迫症的人拥有一项“技能”。
也就是把明明不会发生的事，说成必定会发生的事，从而走向了人生的极端。
强迫症中的大部分人，还是能够清楚地gt到，自己思想和行为是没意义的，但有一些人却无法理解。
强迫性思维和强迫性动作，其实每人多少都会，最关键的还是一个度的问题。
所以一旦生活中出现了问题，就一定要引起足够的重视。
3
你究竟为何强迫
强迫症的成因，暂时还没有确切的答案。可能是先天的基因与家庭影响，还有后天的环境因素，双重影响导致，缺一不可。
就是可能源于家庭，且因为环境的压力不断恶化。
像《飞行家》中的霍华德·休斯，其洁癖的内在原因可以追溯到，他幼年的恋母情结。年霍乱盛行的时候，他的母亲告诉要小心病菌的感染，他是不安全的。在他成年后，外部对他的攻击，事业中遇到的各种阻力，像病菌一样危害着他，所以他对什么东西都很在意。这种性格的形成又与他的恋母情结分不开，他要让自己强大以保护自己的母亲，所以他凡事都要做到完美。
在工作上他表现出极端的完美主义，而在生活上的表现就是洁癖。
4
强迫症怎么治
强迫症患者的治疗，多通过药物和认知行为疗法。药物是不是有用，还是一个谜。
但心理治疗，是被普遍认为有效的。
认知行为疗法，通常是让患者，在不进行相应的强迫性行为的前提下，忍受焦虑痛苦。也就是所谓的，忍着忍着就没了。
这可以地减轻症状，就算不能痊愈，也能学习自己控制症状，有助于恢复正常生活。所以对强迫症患者来说，心理治疗是必不可少的方法。
本文译自：治白癜风的中药北京哪个医院看白癜风病最好
