我们的头脑、行为中，经常会产生一些重复性的想法或动作，例如:
1、每次出门后，都要怀疑自己是否关好门
2、有些回忆在脑子里反复出现，根本无法控制
3、反复洗手、手都洗破皮了
4、上厕所时，如果卫生纸没有撕的整齐，就会不断的重新撕
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面对以上情境，多少都会让人有抓狂的感觉，然而，仅此就能说明自己有强迫症吗？
科普时刻一、什么是强迫症？
强迫症是一种焦虑障碍，其核心特征是存在持续的强迫思维和反复的强迫行为，并伴有明显的焦虑情绪。强迫症患者明知自己的想法或行为不合理或过分，但难以控制或摆脱，需要通过重复或反复确认来减轻痛苦。临床上一般分为强迫思维和强迫行为两方面。1、强迫思维强迫思维一般包括：怕脏，怕给自己和他人带来伤害，有对称、精确、有序的需要，对宗教的