强迫症是个近来很火的词好像一夜之间身边的人都患上了强迫症脸上长了痘痘一定要挤戴耳机一定要分左右你也有强迫症吗？1怎么才算强迫症？《飞行家》中小李子饰演的霍华德·休斯是个举足轻重的大人物，却被严重的强迫症困扰。强迫思维引发其严重的洁癖，每次和人握手后，他总是打上肥皂后狂躁洗、搓，直到手被指甲刮搓出血……晚年更是由于恐惧细菌，完全和外界隔离，连衣服也不穿，悲惨、孤独地死去。强迫症不仅指一个人对卫生的无可救药的挑剔，或是反复去检查门是否锁好，害怕有人进家偷窃。强迫症患者通常会有一种无缘由的强迫性恐惧，所以他们通过一些仪式化的行为，来降低这种恐惧感。据调查显示有2.3%的人因为患有强迫症影响了日常生活一般在二十岁之前就会出现一些相应症状并且不断恶化2强迫症有哪些？强迫症的症状分为两种，一种是强迫性思维，总是强迫去想一些东西，另一种是做出了强迫性动作。在庞大的强迫症军队中70%的个体同时有强迫性思维和行为20%仅有强迫性思维10%仅有强迫性行为常见的强迫性思维有：1.执着于秩序性和对称性2.恐惧于脏的东西和细菌的污染3.过度的怀疑4.对不道德的和邪恶的思想的恐惧5.害怕犯错误6.对伤害他人的恐惧7.反复思考不恰当的言辞举动常见的的强迫性行为有：1.沉迷在一些不会消失的图像和思想中2.反复洗手和洗澡3.重复一些特定的单词和短语4.总是用某种固定的方式做事5.常在心里数数，甚至直接喊出来6.重复去完成一项任务7.总是去检查一些东西，比如锁和炉子8.总是收藏一些没有价值的东西和大部分心理问题相同，患有强迫症的人拥有一项“技能”。也就是把明明不会发生的事，说成必定会发生的事，从而走向了人生的极端。强迫症中的大部分人，还是能够清楚地get到，自己思想和行为是没意义的，但有一些人却无法理解。强迫性思维和强迫性动作，其实每人多少都会，最关键的还是一个度的问题。所以一旦生活中出现了问题，就一定要引起足够的重视。3你究竟为何强迫强迫症的成因，暂时还没有确切的答案。可能是先天的基因与家庭影响，还有后天的环境因素，双重影响导致，缺一不可。就是可能源于家庭，且因为环境的压力不断恶化。像《飞行家》中的霍华德·休斯，其洁癖的内在原因可以追溯到，他幼年的恋母情结。年霍乱盛行的时候，他的母亲告诉要小心病菌的感染，他是不安全的。在他成年后，外部对他的攻击，事业中遇到的各种阻力，像病菌一样危害着他，所以他对什么东西都很在意。这种性格的形成又与他的恋母情结分不开，他要让自己强大以保护自己的母亲，所以他凡事都要做到完美。在工作上他表现出极端的完美主义，而在生活上的表现就是洁癖。4强迫症患者的治疗，多通过药物和认知行为疗法。药物是不是有用，还是一个谜。但心理治疗，是被普遍认为有效的。认知行为疗法，通常是让患者，在不进行相应的强迫性行为的前提下，忍受焦虑痛苦。也就是所谓的，忍着忍着就没了。这可以地减轻症状，就算不能痊愈，也能学习自己控制症状，有助于恢复正常生活。所以对强迫症患者来说，心理治疗是必不可少的方法。
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来源/趣味心理学
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