还在纠结吃什么这里有拯救选择强迫症的秘

很多吃货,都会碰上这样的难题

吃什么?哪里吃?怎么吃?

炒菜吧,太油腻,天热没胃口?

吃多容易胖?

自己做饭吧,可懒得动,伤皮肤!

出去吃大餐,可是花费大!

别纠结啦~!

小编给您送福利啦!

这家店刚开业,却人气爆棚

营养美味,重点是健康!

现在任性的老板,要请你免费吃!

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广式蒸菜

蒸情食意粤膳源,营养健康蒸滋味

粤膳源是一个适合吃饭的地方,分量足,价格实惠,摆盘却十分精致。真材实料地花时间炖出来的健康美味,总是能给奔波的人们最温暖的慰藉。约上三五好友,多点几个菜也不怕吃不完,不仅能吃得“落实”,还很营养。

港式叉烧

红霞绿映

山药无骨鱼片

枸杞百合炖秋耳

山楂猪手

枸杞百花生菜

肉茸田园胜瓜

雪梨炖猪肺

千金养生汤

在健康烹饪排行榜中,排在第一和第二位的就是蒸、煮。保持食物色香味形俱佳的同时,让营养更易被人体吸收,是蒸菜的一门学问。比起炒、炸等烹饪方法,蒸出来的饭菜所含的油脂要少得多。炒菜时,油的沸点可达℃以上,会破坏营养成分,而蒸菜中水的沸点只有℃,营养物质可以较多地保留下来。

为什么说“蒸”的好?

1

营养美味

蒸能最大程度保住食物的味、形和营养,保证营养成份不流失,避免受热不均和过度煎炸造成营养成份的破坏和有害物质的产生,同时,蒸菜保持了菜肴的原汁原味,带出食物天然朴素的新鲜味道。

2

滋补养胃

蒸菜制作过程是以水渗热,菜品保持原有水份不流失,所以蒸出来的东西比较松软鲜嫩,清淡不上火,进入胃里更容易被消化吸收,有止胃痛,中和胃酸治疗胃炎的药物功效。

3

油少健康

蒸菜是炒菜用油量的三分之一甚至可以完全不用油,食用油在高温煎炸烹调时被氧化,在体内产生有害的自由基,而自由基会加速人体的衰老,加剧各种心血管疾病的发生,而蒸菜少油脂,特别适合“三高”人群和亚健康人群。

粤膳源开业送礼啦

热烈庆祝东阳首家广式蒸菜主要餐厅~~粤膳源广式蒸菜餐厅九月二十九号盛大开业!

9月29日开业当天,全场八折,可与转盘抽奖活动同时使用(酒水除外);

开业当天,还有美猴王表演、花式调酒、舞蹈表演、游戏活动……更多奖品等你来拿!

粤膳源邀您免费体验啦

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