我是一名初三女生，觉得自己有强迫症，从初二做数学测验卷子开始，会反复看题反复核对答案，做完还要检查很多遍，很简单的选择题目也不放心，一道一道做的很慢，也想过不检查，但心里会不安，担心老师骂人。每天会很累，睡觉前设置闹钟也是，要检查5、6次，手机流量也是，关了后再去看，就怕没关，躺在床上有时一刻钟能睡着，有时要二个小时才能睡着。现在在班级学习排名前十名，但总担心成绩会下降，很紧张，对周围的事情耿耿于怀，不能集中精神做题，比如看到地上掉了个不紧要的东西，会反复强迫自己去把它捡起来，不捡起来就不舒服影响做题，现在因为做题速度越来越慢，自己情绪变得非常不好，和爸妈说过，爸爸说他不忙了带我出去玩一玩，妈妈平时就很不理解我，现在还说我有病，没事就知道胡思乱想。现在脑海里的强迫念头好多，怕中考失利，以前的努力都白费了。
看了你的倾诉，首先要很负责任地告诉你：至少仅凭你描述的症状，无法认同你是“强迫症”的判断。一方面，你重复各种行为的频率与真正的强迫症相比还相差很远；另一方面，这些行为本身也并非没有意义，而是都指向了一个担忧，就是你最后提到的“怕中考失利”。相信，这一切的一切都是出于这个你最关心的事情。
回想自己在面临重大考试前的生活，也确实有过和你类似的光景：焦虑、不安，做什么事都怕意外，甚至到最后出现一些迷信的想法，这也就导致了强迫自己去做原本并不想做的事，唯恐不这么做就会带来噩运。偏偏在这个时候，周围原本自己认为可以信任的人——包括父母、老师，都无法理解自己，只是一味地敷衍或者责备自己，这真是很痛苦的事。所以非常能理解你现在的心境。但是，当度过考试以后才发觉：其实自己一直以来的努力没有一点是白费的，只是当时没有了自信而已！
不过，从你的话中看到一个关键信息：你很渴望父母能够多关心你一些。而爸妈分别表现出来的态度，无疑让你更有些雪上加霜的体验。只是有没有想过，自己在14、5岁的这个年龄，已经渐渐步入成年，为什么不主动一些呢？比如在业余时间找几个要好的同学自己去散散心，或者大家可以结成一个小组彼此聊天、倾诉内心的苦闷，这岂不比守株待兔等着大人来关心自己更有益处吗？你说呢？
另外，从你的话中也发现一些“蛛丝马迹”：你似乎跟你的父亲关系更好一些？在你这个年龄段的女孩中，这也是非常多见的现象。但是，妈妈毕竟是和你最亲近的同性，在你的成长道路上潜移默化地影响着你学习如何成为一个独立成熟的女性，这是爸爸无法代替的。因此，与妈妈关系紧张会给自己带来更多的负面压力。尽管不了解你们的关系到底到什么程度？但是否可以尝试一下与母亲心平气和交谈呢？坦率地告诉她自己内心的真实渴望：希望得到她的理解！同时也让她明白，由于她的不理解会导致自己心态更糟糕、继而影响学习生活。如果大家都能以平和地表达说出自己的情绪，也就不容易导致矛盾冲突了！当然，实在不行的话也可以拨打相关心理热线，在双方都愿意的前提下，心理老师会为你们协调一下。最后，也祝你早日度过这一年的艰辛生活，以轻松的心情面对更多青春的美好！
感谢你阅读我的文字，愿你平安！
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