你会总是因为害怕说错话,而不敢开口吗?
你摸到小动物会恨不得马上洗手,并且每回洗手都要挤5遍洗手液吗?
你躺在床上的时候,会忍不住地数天花板上的小格子吗?
在以上问题中躺枪的你,是否被吐槽过有强迫症,或者曾经自我怀疑过有强迫症?
强迫症绝不仅诞生在每年的处女月,实际上,它和糖尿病一样常见,差一点就能排进最常见精神问题的前三名。
在开始测试前,请先分清两个概念:
强迫观念:指不断入侵你头脑的挥之不去的想法。比如恐惧暴力、怕受污染、有异常的性幻想这些令人厌恶的想法,和囤积一堆没什么用的东西、担心物件是否排列整齐这种不会带来丝毫满足感的怪念头。
强迫行为:尽管知道是过度的、无意义的,但放弃这些行为却让自己感到分外困难。比如不断地洗手、反复地检查身上有没有伤口、重复开关灯直到“次数正确”和花上几小时以特定顺序摆放物品。本次测试的测试工具,来自国际通用的强迫症自评工具:耶鲁布朗强迫症状量表,这是目前最为严谨的强迫症状量表。
点击“阅读原文”
测一测『你的强迫指数吧!』
治疗白癜风的办法哪里医院看白癜风好