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演员、歌手乔任梁因抑郁症而自杀的消息这两天占领各大媒体迅速刷屏，我们在惋惜一个年轻的生命陨落的同时，抑郁症也再次跃入了大众的视野。
在大陆，抑郁症的第一次震撼亮相是年，张国荣的纵身一跳让年轻人一夜之间见识了这个魔鬼；接着，这个魔鬼又通过崔永元展示了自己的魔力；近年来，因为抑郁症而自杀的官员也常见诸报端。于是，在一般人的眼中，抑郁症几乎等于自杀。
这种认识在强迫症朋友当中也广泛存在，他们担心自己的强迫症会发展成抑郁症，而且专门有一类迫友的强迫症状就是担心自己得抑郁症。那么，强迫症会发展成抑郁症吗？医院里问医生：胃溃疡会发展成脑瘤吗？我们确信胃溃疡不会发展成脑瘤，那为什么强迫症不会发展成抑郁症呢？通俗地说，是因为它们的产生原因不同。
强迫症的产生源自过分担心。因为过于担心自己不希望发生的事情会真的发生，于是百般警惕，严阵以待，防患于未然，对任何蛛丝马迹都严加防范，如临大敌，试图将危险或威胁扼杀于萌芽之中。所以迫友们都是被“万一”牵着鼻子走，从而让自己处于焦虑、惶恐当中，出于排除、排斥、压制、抗拒、反驳、说服、消灭、消除等目的而实施强迫行为，所以无心也无法正常生活。
抑郁症的产生源自完全绝望。因为自己的所有努力都无法让自己达成目标，虽然屡败屡试但却都屡试屡败；因为自己的所作所为与自己的追求格格不入但又不得不一直这样做下去，生活暗无天日却看不到尽头。长期遭遇这些类型的挫败，性善的人会认为自己的确错了，进而会认为自己真的无能，接着退缩、再度挫败、完全绝望，抑郁就在这种情况下找上门来了。很多报道中都把失眠当做导致抑郁的罪魁祸首，这是典型的门外汉的认识。失眠只是表象，失眠本身并不会导致抑郁，让当事人长期持续失眠的事件才是抑郁的真正诱因。
可见，导致强迫症的是“可能”，导致抑郁症的是“事实”，所以可以这么说，强迫症患者是被自己头脑中的假设事件所困，抑郁症患者是被铁一般的挫败事件压垮。这是两种不同的心理障碍，就像胃溃疡和脑瘤的关系一样。
不过，强迫症不会发展成抑郁症，并不意味着它们之间可以完全没有关系。严重的强迫症在没有得到正确干预前会使患者感觉走投无路，这时可能会引发抑郁症——需要澄清的是，不少迫友嘴里所说的抑郁仅是情绪低落，并不是真的患上了抑郁症。此时，并不是强迫症消失了、它变成了抑郁症，而是强迫症、抑郁症并存了。同样，也有抑郁症患者会通过特定的仪式化行为来缓解内心的痛苦，这时他就出现了强迫症状，我们也不能说他的抑郁症发展成了强迫症，而只能说他在患有抑郁症的同时新增了强迫症状。
美好的一天在于平等心！
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