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“不到很晚没法上床睡觉”，睡前必须刷一遍社交软件“，这样的夜猫子状态在越来越多人的生活中出现。究其原因，是现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和应酬，个人时光被严重压缩，一到晚上就希望”变本加厉”地找回。
其实，你可能已经在不知不觉中患上了“晚睡强迫症”。别不承认了，对照下文，条条戳中你。而更实用的内容在后头，用于解救晚睡族们。
大家加油~争取早日痊愈~
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白癜风的诊断白癜风早期如何治疗
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